ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعال کدام ورزشها میباشند؟ ورزش کردن از اقدامات موثر برای درمان کودکان بیش فعال است و در واقع یک امر ضروری برای آنها میباشد. کودکان بیش فعال با ورزش کردن، میتوانند انرژی خود را تخلیه کنند و بر روی حرکاتشان کنترل بیشتری داشته باشند. همینطور ورزش کردن سبب کاهش استرس و افزایش انگیزه در آنها میشود. برای کودکان بیش فعال در جهت تعدیل انتقال دهندههای عصبی، استفاده از داروهای محرک همچون ریتالین تجویز میشود اما لازم است بدانید که ورزش کردن به راحتی میتواند جایگزین درمان دارویی باشد. در ادامه قصد داریم به ورزشهای مناسب برای کودکان بیش فعال بپردازیم.منبع: ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعالفواید ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعالهمانطور که پیشتر اشاره کردیم، ورزش کردن در کودکان بیش فعال اثراتی مشابه با درمان دارویی دارد که در ادامه آنها را آوردهایم. قبل از آگاهی از ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعال حتما درباره فواید آن بخوانید. ورزش کردن سبب افزایش جریان خون در مغز میشود و در نتیجه استرس و اضطراب را کاهش میدهد. ورزش منظم در کودکان بیش فعال سبب رشد مغز میگردد. ترشح انتقال دهندههای عصبی در مغز، سبب افزایش تمرکز در کودکان میشود؛ ورزش کردن باعث ترشح یکی از این انتقال دهندههای عصبی با نام دوپامین میگردد. کودکان بیش فعال دارای انرژی زیادی هستند که میتوانند بخشی از آن را از طریق ورزش کردن تخلیه کنند. ورزش کردن سبب تقویت عروق خونی در کودکان بیش فعال میشود و آنها راحتتر میتوانند فرآیند تمرکز و تقکر را انجام دهند. کودکان بیش فعال میتوانند به واسطه ورزش کردن شادی و نشاط بیشتری را تجربه کنند و همینطور در جهت سلامتی جسمانی خود قدم بردارند.همینطور لازم است اشاره کنیم که ورزش کردن سبب افزایش اثربخشی داروهای بیش فعالی نیز میگردد. با آگاهی از ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعال روند بهبودی آن ها را سرعت ببخشید.ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعالورزشهای متنوعی وجود دارد که کودکان بیش فعال میتوانند به آن بپردازند؛ اما برخی از ورزشها برای کودکان بیش فعال مناسبتر است. در,ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعال ...ادامه مطلب
کودکان درونگرا رفتار و خصوصیات متفاوتی دارند که اگر والدین نتوانند رفتار مناسب با این ویژگیها را درک کنند، حتما در روند تربیتی فرزندشان دچار سختیهای زیادی خواهند شد.در اغلب موارد والدین از همان دوران طفولیت متوجه تفاوتهای شخصیتی فرزندانشان میشوند، اما ممکن است متدهای یکسانی را در ارتباط با هر کدام از آنها در نظر بگیرند. در حالی که هر کودکی با شخصیت منحصر به فرد خودش نیاز به رفتاری متفاوت دارد. بنابراین والدین علاوه بر حفظ تعادل و عدالت لازم است متوجه این تفاوتها باشند و در هر سن متناسب با آن پاسخ دهند.منبع: کودکان درونگرا | خصوصیات کودک درون گراکودکان درونگرابهتر است کودکان را به گلها تشبیه کنیم. برخی از کودکان با توجه به تیپ شخصیتیای که دارند مانند قاصدک هستند. یعنی میتوانند با هر محیطی وفق پیدا کنند. برخی کودکان دیگر تیپ شخصیتیای دارند که آن را به گل ارکیده تشبیه میکنیم. گل ارکیده به روی محل رشد خود حساس است. کودکان مشابه گل ارکیده معمولا از کودکان مشابه قاصدک بهتر عمل میکنند. این عملکرد بهتر در حیطه تحصیلی و روابط بین فردی آنها نمایان میشود.کودکان درونگرا برای اینکه قوای درونی خود را تجدید کنند تمایل دارند تا تنها باشند. رفتار این کودکان معمولا موجب نگرانی پدر و مادر در مورد سلامت آنها میشود. کودکان درونگرا دیر جوش هستند، آنها گروه دوستی محدودی دارند و در کودکی هم نهایتا با دو تا سه نفر همزمان بازی میکنند. این کودکان با خواندن و گوش دادن بهتر یاد میگیرند (برخلاف کودکان برونگرا که باید در فعالیتهای کلاسی شرکت کنند تا بهتر یاد بگیرند).تفاوت کودکان درونگرا با کودکی خجالتیدر ظاهر درونگرا بودن و خجالتی بودن شبیه به هم هستند. اما وقتی به عمق هر کدام نگاه کنیم میبینیم دو موضوع متفاوت هست. درونگراها از تنها بودن لذت میبرند. آنها وقتی زمان زیادی با دیگران میگذرانند از نظر احساسی خسته میشود. اما افراد خجالتی تمایلی به تنها بودن ندارند، از تنها بودن لذتی نمیبرند اما از برقراری ارتباط با دیگران احساس وحشت میکنند.به این مثال توجه کنید. فرض میکنیم دو کودک درون کلاس حضور دارند. یکی از آنها درونگرا و دیگری خ,کودکان درونگرا , خصوصیات کودک درون گرا ...ادامه مطلب
چهار دست و پا رفتن کودک یکی از شیرین ترین دوره های رشدی کودکان است که باعث تقویت مهارتهای لازم در زندگی او میشود. این مرحله بعد از خزیدن و با فاصله زمانی تنگاتنگی رخ میدهد. به طور کلی زمان مناسب برای چهار دست و پا رفتن کودک 6 تا 12 ماهگی است.این عمل باعث تقویت مهارت های مورد نیاز کودک حتی در بزرگسالی میشود. گاهی برخی کودکان هرگز چهار دست و پا نمیروند، ایرادی ندارد اما بهتر است برای تقویت عضلات و کسب مهارت های لازم زندگی، این مرحله طی شود.منبع: چهار دست و پا رفتن کودکچهار دست و پا رفتن کودکچهار دست و پا رفتن کودک اولین حرکتی است که کودک بدون کمک از دیگران جهت حرکت انجام میدهد. در ابتدایی ترین حالت چهار دست و پا رفتن، کودک با دست و زانوهایش شروع به حرکت میکند. سپس با حرکت زانوهایش به جلو و عقب حرکت میکند. این حرکت باعث تقویت عضلات جهت راه رفتن خواهد شد.چهار دست و پا رفتن کودک نقطه ای عطف در مراحل رشدی کودکان است. حتی برخی از کودکان بدون چهار دست و پا رفتن شروع به راه رفتن میکنند. این مرحله از سن 6 ماهگی تا 12 ماهگی اتفاق میافتد.زمان چهار دست و پا رفتن کودکزمان چهار دست و پا رفتن کودک معمولا از 6 تا 12 ماهگی است. اما برخی کودکان در این دوران از روشی دیگر برای جا به جایی انتخاب میکنند. برای مثال به صورت کشیدن باسن روی زمین با استفاده از دست در پشت و پا در جلو حرکت میکنند. گاهی خزیدن روی شکم نیز باعث غلت خوردن روی زمین خواهد شد. در این دوران نگران نحوه حرکت کودک نباشید، زیرا کودکان به هر شیوه ای که علاقه داشته باشند حرکت را آغار میکنند.چهار دست و پا رفتن کودک حتی در برخی به هیچ شیوه ای مشاهده نمیشود و فقط به صورت ایستادن رخ خواهد داد. ابتدا با بالا کشیدن خود، ایستادن، تکیه بر وسایل خانه و در نهایت راه رفتن اتفاق میافتد. بعضی از آن ها هم برای راهرفتن عجله ای ندارند و ممکن است زمان بیشتری به شیوه چهار دست و پا حرکت کنند.تاخیر در چهار دست و پا رفتن کودکاگر تا 9 ماهگی چهار دست و پا رفتن کودک اتفاق نیفتاد بهتر است تا با پزشک و متخصص در ارتباط باشید. زمانی که کودک علاقه ای به حرکت در جهت هیچ کدام از شیوه های خزیدن پیدا نکرد به مرور تضعیف عضلات دست و پا رخ میدهد.پس حتما این موض,چهار دست و پا رفتن کودک ...ادامه مطلب
چهار دست و پا رفتن کودک یکی از شیرین ترین دوره های رشدی کودکان است که باعث تقویت مهارتهای لازم در زندگی او میشود. این مرحله بعد از خزیدن و با فاصله زمانی تنگاتنگی رخ میدهد. به طور کلی زمان مناسب برای چهار دست و پا رفتن کودک 6 تا 12 ماهگی است.این عمل باعث تقویت مهارت های مورد نیاز کودک حتی در بزرگسالی میشود. گاهی برخی کودکان هرگز چهار دست و پا نمیروند، ایرادی ندارد اما بهتر است برای تقویت عضلات و کسب مهارت های لازم زندگی، این مرحله طی شود.منبع: چهار دست و پا رفتن کودکچهار دست و پا رفتن کودکچهار دست و پا رفتن کودک اولین حرکتی است که کودک بدون کمک از دیگران جهت حرکت انجام میدهد. در ابتدایی ترین حالت چهار دست و پا رفتن، کودک با دست و زانوهایش شروع به حرکت میکند. سپس با حرکت زانوهایش به جلو و عقب حرکت میکند. این حرکت باعث تقویت عضلات جهت راه رفتن خواهد شد.چهار دست و پا رفتن کودک نقطه ای عطف در مراحل رشدی کودکان است. حتی برخی از کودکان بدون چهار دست و پا رفتن شروع به راه رفتن میکنند. این مرحله از سن 6 ماهگی تا 12 ماهگی اتفاق میافتد.زمان چهار دست و پا رفتن کودکزمان چهار دست و پا رفتن کودک معمولا از 6 تا 12 ماهگی است. اما برخی کودکان در این دوران از روشی دیگر برای جا به جایی انتخاب میکنند. برای مثال به صورت کشیدن باسن روی زمین با استفاده از دست در پشت و پا در جلو حرکت میکنند. گاهی خزیدن روی شکم نیز باعث غلت خوردن روی زمین خواهد شد. در این دوران نگران نحوه حرکت کودک نباشید، زیرا کودکان به هر شیوه ای که علاقه داشته باشند حرکت را آغار میکنند.چهار دست و پا رفتن کودک حتی در برخی به هیچ شیوه ای مشاهده نمیشود و فقط به صورت ایستادن رخ خواهد داد. ابتدا با بالا کشیدن خود، ایستادن، تکیه بر وسایل خانه و در نهایت راه رفتن اتفاق میافتد. بعضی از آن ها هم برای راهرفتن عجله ای ندارند و ممکن است زمان بیشتری به شیوه چهار دست و پا حرکت کنند.تاخیر در چهار دست و پا رفتن کودکاگر تا 9 ماهگی چهار دست و پا رفتن کودک اتفاق نیفتاد بهتر است تا با پزشک و متخصص در ارتباط باشید. زمانی که کودک علاقه ای به حرکت در جهت هیچ کدام از شیوه های خزیدن پیدا نکرد به مرور تضعیف عضلات دست و پا رخ میدهد.پس حتما این موض,چهار دست و پا رفتن کودک ...ادامه مطلب
انتخاب اسم پسر با توجه به معیارهای مختلفی باید انجام شود. امروزه در بین خانواده ها انتخاب اسم فارسی اصیل بیشتر رواج پیدا کرده است. به دلایل متفاوت اعم از زنده نگهداشتن فرهنگ ایرانی ومولفه هایی مثل زیباشناختی اسامی ایرانی اصیل در این تمایل دخیل هستند. انتخاب اسمی مناسب برای فرزند یکی از وظایف خانواده است.اما نام های زیبا به زبانهای دیگر نیز وجود دارم که می توانید برای فرزند پسر خود انتخاب کنید. در این مقاله بهترین و زیباترین نامهای پسرانه ایرانی اصیل، امامی و سایر زبان ها را معرفی میکنیم. اگر با همسرتان در مورد انتخاب نام فرزندتان به توافق نمیرسید؛منبع: اسم پسر | بهترین و خاص ترین نام های پسرانهاسم های خاص برای پسراسامی دنیای گسترده ای دارد، که هر یک با توجه معانی اش باشکوه به نظر میآید. با این حال والدین بنا به سلایقشان برای فرزندشان نام انتخاب میکنند. در ادامه به نکاتی که برای انتخاب نام پسر خود باید در نظر بگیرید اشاره کردهایم.نوشتن با حروف لاتیندر زمان های گذشته افراد توجه چندانی به انتخاب اسم و تناسب آن با توجه به فرهنگ های کشور دیگر نمیکردند. امروزه افراد علاوه بر پاسپورت، ایمیل های خود را با نام و نام خانوادگی شان میسازند.حال ماهم نمیدانیم بیست سال دیگر فرزندانمان چه کارهایی با اسم هایشان نیاز به انجام دارند، اما میتوانیم شرایط امروزی را درک کرده و نامی برگزینیم که حروف لاتین آن به یک صورت خوانده شود، مانند نام حامد:Hamed .انتخاب اسم پسر و تناسب با نام خانوادگیدراغلب مواقع نمیتوان در نام با نام خانوداگی تناسب ایجاد کرد، اما میتوان از لحاظ نوشتاری یا آوایی تناسب برقرارکرد؛ مثلا به آوای «ای» در نام “علی دایی” توجه کنید یا نحوه نگارش در نام”حامدبهداد” توجه کنید.انتخاب اسم مناسب برای کودکانتخاب اسم کودک را نمیتوان امری پیش پا افتداه دانست، زیرا که نام کودک در روحیات خودِ کودک و شنوندگان مؤثر است. نامی زیبا برای فرزندتان که تا پایان عمر از شنیدن، تکرار و بکارگرفتن نامش لذت خواهید برد.انتخاب اسم پسر و هم خوانی اسم با آقا و خانمسعی کنید اسمی انتخاب کنید که آقا یا خانم قبل و یا بعد آن بیاید. بعضی از اسم ها را نمیتوان به آنها آقا یا ,اسم پسر , بهترین و خاص ترین نام های پسرانه ...ادامه مطلب
دروغگویی در کودکان را میتوان روند طبیعی رشد آنها تلقی کرد. اما در مواردی میبینیم که گویا کودک با دروغهایش سعی در مخفی کاری، فریب و یا حتی رفتارهای پرخطری چون دزدی و بزهکاری را دارد. که معمولا کودکان بالای 6 سال توانایی دروغهایی با چنین اهدافی را پیدا میکنند. برای آن که میزان خطر رفتار کودک را بسنجیم ابتدا باید به سن کودک و تواناییهای شناختی و میزان درک او از حقایق توجه داشته باشیم. چرا که بسیاری از رفتارهای کودکان ممکن است از نظر بزرگسالان عجیب به نظر برسند، اما هر چه با دنیای آنها بیشتر آشنا شوید، بهتر میتوانید علت گفتهها و رفتار کودکتان را درک کنید.منبع: دروغگویی در کودکان | 9 علت دروغگویی کودکدروغگویی در کودکانکودکان در دنیای خود زندگی میکنند. دروغگویی در کودکان را نباید با دروغگویی در بزرگسالان مقایسه کرد. کودکان مسائل را متفاوت از بزرگسالان نگاه میکنند. بسیاری از صحبت های کودکان غیر واقعی و ساخته ذهن آنهاست. بنابراین نباید نحوه رفتار کودک را جدی گرفت. دروغگویی در کودکان طبیعی است و به دلیل رشد او رخ میدهد. به طور معمول حدود 6 سالگی میزان دروغگویی در کودکان کاهش میدهد. معمولا دروغگویی در کودکان والدین را بسیار خشمگین میکند. مخصوصا زمانی که دورغ کودک به طور واضح قابل فهم باشد. در این مقاله بخش های مرتبط با دروغگویی در کودکان را شرح دادهایم.علائم و نشانه های دروغگویی در کودکاناصولا وقتی کودکی دروغ میگوید، والدین از صحت نداشتن آن حرفها با خبر هستند. و به وضوح مشخص است که سعی دارد حقیقت را به گونهای تغییر دهد تا از عواقب آن در امان بماند. طبق تحقیقات کودکان برای دروغ دچار اضطراب، ناراحتی و ترس میشوند. به طوری که چهره و گفتارشان کاملا با زمانی که حقیقت را میگویند تفاوت دارد. همچنین مشخص شده که دروغگویی در کودکان حتی قبل از این که راه برود شروع میشود. مثلا کودک شیرخوارهای که تنها برای در آغوش ماندن مادر، تظاهر به گرسنگی میکند. در واقع به نوعی توانایی دروغ را پیدا کردهاست.بنابراین تغییر حقایق روند طبیعی رشد کودک است که نشان دهنده رشد شناختی و قدرت تخیل نوع انسان میباشد. با تربیت و جهت دهی مناسب دروغگویی در کود,دروغگویی در کودکان , 9 علت دروغگویی کودک ...ادامه مطلب
انتخاب حلقه ازدواج کاری دشوار است. چرا که باید حلقه ای انتخاب کنید که همیشه برای زوجین زیبا به نظر برسد. براساس نقل قولهای قدیمی، حلقه ازدواج اولین بار در تاریخ 1477 توسط اشراف زاده اتریشی سفارش ساخت شد. آرشیدوک یکی از اشراف زادگان اتریشی بود که عاشق ماری شده بود. به دستور او حلقه ای نامزدی با الماس که به شکل M بود ساخته شد. از آن سال به بعد حلقه های ازدواج باب شد و افراد در تمام سرزمین ها به عنوان نماد تعهد و تاهل از حلقه استفاده میکردند. در ایران نیز، خانواده ها پس از محرمیت زوجین اقدام به دادن حلقه ازدواج میکنند.انگشتر حلقه در دست چپ زوجین قرار میگیرد. اما انتخاب حلقه ازدواج یک موضوع مهم است. افراد باید بر اساس سلایق خود حلقه ای را انتخاب کنند که تا همیشه با مشاهده آن یاد خاطرات زیبا و خوشبختی خود بیافتند. برای مشاوره دقیق جهت انتخاب حلقه ازدواج بهتر است از متخصصین کمک بگیرید تا راهنمایی بشوید.منبع: انتخاب حلقه ازدواجانتخاب حلقه ازدواجحلقه ازدواج یکی از زیور آلاتی است که زوجین خریداری میکنند. برای انتخاب حلقه ازدواج باید تمام سلیقه خود را خرج کنید، زیرا حلقه ازدواج تا سالیان سال شما را یاد روز خرید و همسرتان میاندازد. انتخاب حلقه ازدواج باید جدید، زیبا و شیک باشد. برای خرید و انتخاب حلقه ازدواج توجه به برخی از نکات ضروری است.به این دلیل که پس از خرید پشیمان نشوید. ازدواجات در ایران انواع مختلفی دارد. شهر و روستاهای دیگر با قوانین و رسومات دیگری ازدواج میکنند که در انتخاب حلقه ازدواج نیز بی تاثیر نیست.روش انتخاب حلقه ازدواجبا مطالعه روش های زیر با خیال راحتی حلقه ازدواج خود را خریداری کنید. برای انتخاب حلقه ازدواج توجه به نکات زیر الزامی است.1️⃣ ایده انتخاب حلقه ازدواج را در نظر بگیریدبرای انتخاب حلقه ازدواج ابتدا باید نوع و جنس حلقه خود را انتخاب کنید. دامنه انتخاب حلقه را محدود کنید. شاید شما هم از طلای زرد و هم از طلای سفید یا پلاتین خوشتان بیاید. اما در نهایت مجبور به انتخاب یک مورد هستید. هرچقدر دامنه جنس و رنگ طلای خود را کمتر کنید، استرس انتخاب درست کمتر خواهد شد.پس گام اولیه انتخاب حلقه ازدواج، کاهش دامنهی خصوصیات حلقه است. مثلا با خود به نتیجه برسید که حلقه مورد پسند شما ساده است یا پر طرح؟ آیا حلقه از,انتخاب حلقه ازدواج ...ادامه مطلب
آیا استفاده از موبایل در بارداری برای جنین خطر آفرین است؟ یکی از سوالاتی که برای اغلب بانوان باردار وجود دارد، این است که اگر در دوران بارداری از موبایل استفاده کنند، آیا برای جنین آنها مشکلی ایجاد میشود یا خیر. استفاده طولانی مدت از موبایل طی دوران حاملگی به خصوص در 15 هفته اول که ارگانهای اصلی و حیاتی جنین شکل میگیرند؛ میتواند پیامدهای منفی همچون اختلالات رفتاری، بیشفعالی، سقط جنین و … را در پی داشته باشد.به همین دلیل توصیه میشود مادران باردار زمانهای خالی خود را به جای استفاده از موبایل به صورت دیگری همچون مطالعه کتاب پر کنند. در ادامه اطلاعات کاملتری پیرامون ضرر و آثار موبایل بر جنین ارائه کردهایم.منبع: استفاده از موبایل در بارداریاستفاده از موبایل در بارداریزمانی که تلفن همراه روشن باشد، امواج رادیویی را به نام تابش الکترومغناطیسی غیریونیزه از خود ساطع میکند تا به این وسیله با دکلهای مخابراتی در ارتباط باشد. بد نیست بدانید تابش الکترومغناطیسی غیریونیزه از دیگر لوازم الکترونیکی همچون لپتاپها، تلویزیون، مایکروویو و … نیز ساطع میگردد.این تشعشات غیریونیزه هستند و به همین دلیل بسیار خفیفتر از تشعشعات یونیزه همچون اشعه ایکس میباشند؛ پس دارای تاثیرگذاری پایینی هستند. اما با تمامی این شرایط نیز جنین موجودی بسیار آسیبپذیر داخل رحم است که میتواند با قرار گرفتن در برابر این تشعشعات هر چند ضعیف، دچار آسیب شود.لازم است اشاره کنیم طی 15 هفته اول بارداری، ارگانهای اصلی بدن جنین شکل میگیرد و میتوان گفت حساسترین دورانی است که جنین بیش از زمانهای دیگر در معرض آسیب میباشد. به همین دلیل توصیه میشود مادران باردار استفاده از موبایل را به حداقل برسانند تا دچار عوارض و خطرات جبرانناپذیر این تشعشعات بر روی سلامتی فرزندشان نشوند.توصیه علمی پیرامون استفاده از موبایل در بارداریبدیهی است زمانی میتوان به یک گفته اعتماد کرد که ریشه علمی داشته باشد؛ به همین دلیل قصد داریم نظر علم را پیرامون استفاده از موبایل در بارداری ارائه کنیم.متاسفانه در زمینه تاثیر موبایل بر جنین در زمان بارداری، تحقیقات و پژوهشهای دقیقی,استفاده از موبایل در بارداری ...ادامه مطلب
کاپ قاعدگی این روزها، جایگزین محبوبی برای تامپون و پدهای بهداشتی شده اند. به طوری که اگر یکبار از آن استفاده کنید، شاید دیگر کمتر به سراغ پد بهداشتی و تامپون بروید. خوبی این کاپ ها این است که اکثر آن ها برای مدت زمان طولاتی قابل استفاده می باشند و نسبت به سایر محصولات بهداشتی کمی راحت تر هستند.از طرفی این کاپ ها برخلاف تامپون و پدهای بهداشتی، دوست دار محیط زیست می باشند. در این مقاله، درباره کاپ قاعدگی از جمله مزایا، معایب و نحوه استفاده از آن را می خوانید.منبع: کاپ قاعدگی | مزایا و عوارض استفاده از کاپ قاعدگیکاپ قاعدگی چیستکاپ قاعدگی یک وسیله ای انعطاف پذیر به شکل زنگ است که فرد می تواند آن را در واژن خود فرو کند تا خون قاعدگی در آن جمع شود. اکثر کاپ ها از سیلیکون، لاستیک یا پلاستیک درجه پزشکی ساخته شده اند و معمولا قابل استفاده مجدد هستند. می توان آن ها را شست و دوباره استفاده کرد. اما نوع یکبار مصرف آن نیز وجود دارد که باید پس از هربار استفاده آن را دور انداخت.کاپ قاعدگی مانند تامپون یا پد خون را جذب خود نمی کند، بلکه آن ها را در خود جمع می کنند. کاپ های قاعدگی مزایایی دارند که در ادامه به آن ها اشاره کرده ایم.صرفه جویی در هزینهاستفاده از کاپ های قاعدگی در مقایسه با پدهای بهداشتی، بسیار مقرون به صرفه می باشد. به این دلیل که کاپ های قاعدگی چند بار مصرف هستند و می توان آن ها را پس از هربار مصرف تمیز کرد و دوباره استفاده کنید. از طرفی هر فرد می تواند 6 تا 12ساعت از یک کاپ استفاده کند. باتوجه به اینکه میزان خونریزی شدید است یا نرمال این ساعات متغیر می باشد.راحتیخیلی از خانم هایی که از کاپ قاعدگی استفاده کرده اند، آن را راحت تر از سایر محصولات بهداشتی می دانند. این کاپ ها باعث خشکی واژن نمی شوند. همچنین مانند برخی از پدهای بهداشتی، خارش و حساسیت ایجاد نمیکنند.آشفتگی کمترزمانی که کاپ های قاعدگی به درستی مصرف شوند، دیگر نیازی به نگرانی در خصوص کثیف شدن لباس زیر یا رختخواب خود نخواهید داشت. (برخلاف پدهای بهداشتی که موجب بیرون زدگی خون می شوند). بنابراین از آن ها میتوانید هنگام ورزش، شنا، خواب و… بدون استرس استفاده کنید.کاهش اثرات مخرب زیست محیطیپدها و تامپون ها معمولا یکبار مصرف می باشند و برای تولید مواد زیادی بریا خود محصول و بسته بندی آن به کار می ر,کاپ قاعدگی , مزایا و عوارض استفاده از کاپ قاعدگی ...ادامه مطلب
دست کردن تو بینی در کودک عملی رایج است که در سنین خاصی اتفاق میافتد. اما اگر آموزش درست صورت نگیرد به عادت در بزرگسالی تبدیل میشود. شرایط مختلفی در خانواده ها وجود دارد که باعث شکل گیری این اتفاق میشود. از علل این عمل میتوان به خشکی بینی، مخاط زیاد، استرس، خستگی و … اشاره کرد. گاهی کودکان برای اذیت والدین نیز از این روش استفاده میکنند. زمانی که والدین نسبت به این عمل کودکان واکنش نشان میدهند، باید منتظر تکرار مکرر این اتفاق نیز باشند. براساس توصیه روانشناسان راهکارهایی برای ترک دست کردن تو بینی در کودک وجود دارد. این شرایط بسته به شخصیت کودک و علل دست کردن تو بینی در کودک بستگی دارد. در این مقاله در رابطه با راهکارهای جلوگیری از این عمل توضیح داده ایم.منبع: دست کردن تو بینی در کودک | ترک عادت دست در بینیدست کردن تو بینی در کودکدست کردن تو بینی در کودک به عنوان بازی یا احساس بد داخل بینی اتفاق میافتد. اما با آموزش های صحیح باید به کودک فهماند که این عمل زشت است و نیاز به عدم انجام آن است. این عادت علت مختلفی دارد و در بین کودکان بسیار رایج است. برای آموزش صحیح والدین نباید برخورد تند داشته باشند. با حفظ آرامش و عملکرد صحیح، البته با کمک از روانشناس با این موضوع برخورد کنند.کودکانی که به این عمل عادت کرده اند به صورت ناخودآگاه داخل بینی انگشت میبرند. بدون توجه به مکان و موقعیتی که قرار دارند این عمل صورت میگیرد. در روش آموزش هرگز نباید از تنبیه و فریاد استفاده کرد. با کمک روانشناس سعی کنید در تربیت کودک کوشا باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت کودک کلیک کنید.علت دست کردن تو بینی در کودکدست کردن تو بینی در کودک به علت های مختلفی بستگی دارد. این علل بسته به شرایط کودک و خانواده رخ خواهد داد. در ادامه در رابطه با علت دست کردن تو بینی در کودک صحبت کردهایم. این عمل باعث کاهش استرس کودک میشود. کودک کنجکاو است که بینی اش کجاست. کنجکاوی در رابطه با این موضوع که چیزی داخل بینی اش گیر کرده است. این عمل باعث گذشت زمان میشود. تبدیل به عادت عصبی شده است. برای عصبانی کردن والدین انجام میشود. جریان مخاط در بینی باعث این اتفاق میشود. معمولا این کودکان به آلرژی مبتلا هستند. خشکی بینی خس,دست کردن تو بینی در کودک , ترک عادت دست در بینی ...ادامه مطلب
درد بعد از زایمان، به درد در ناحیه رحم شناخته میشود. گرفتگیهای عضلانی که اغلب بهعنوان “پس درد های بعد از زایمان ” شناخته میشود. اغلب باعث ناراحتیهایی برای مادران میگردد. علت این قبیل دردها، انقباضات رحم برای بازگشت بهاندازه و موقعیت قبل از بارداری است. اگرچه این فرایند، بخشی از روند بهبود مادر در نظر گرفته میشود، اما آگاهی از دلایل خاص آن و روشهای کاهش و کنترل درد باعث میشود زنان با آرامش بیشتری مرحله نقاهت خود را طی کنند. همچنین، آشنایی با مواردی که نیازمند مراجعه به پزشک است نیز ضروری است.منبع: درد بعد از زایمان درد بعد از زایماندرد بعد از زایمان برای اغلب مادرانی که بارداری اول داشته اند به وجود میآید. دردهای بعد از زایمان خفیف و کوتاه مدت است. اما این درد ها پس از زایمان دوم شدت بیشتری خواهد داشت. معمولا هرچه بارداری قبلی بیشتر باشد، درد شدید تر میشود. شدت درد به این صورت است که رحم مادران در بارداری اول بهتر و محکم تر است. به مرور زمان و طی بارداری ها رحم ضعیف تر میشود. شیر به نوزاد این درد ها را بیشتر و شدید تر میکند. به این دلیل که مکیدن سینه مادر باعث ترشح اکسی توسین و انقباض خواهد شد.درد بعد از زایمان | دلایل پس درد و گرفتگی رحمدرد بعد از زایمان اغلب برای مادرانی که بارداری اول را تجربه کردهاند، خفیف است و مدت زیادی طول نمیکشد، اما پس از زایمان دوم احتمالا بیشتر میشود و معمولاً با هر بارداری، از بارداری قبلی شدیدتر میشود. به این دلیل که خانمها در بارداری اول ماهیچههای رحم بهتری دارند و بنابراین رحم بیشتر تمایل به جمع شدن و باقی ماندن در حالت منقبض دارد. ورزش نکردن مادر در بین بارداری اول و دوم باعث میشود تا رحم نتواند به توانمندی اولیه خود برگردد و درنتیجه، با هر بار زایمان، بر شدت پسدردها افزوده میشود.شیر دادن به نوزاد نیز میتواند درد بعد از زایمان را ایجاد یا آنها را شدیدتر کند، زیرا مکیدن سینۀ مادر توسط نوزاد باعث آزاد شدن هورمون اکسیتوسین میشود. این هورمون نیز بهنوبه خود باعث انقباضهای ماهیچهای در رحم خواهد شد. البته لازم به ذکر است که این انقباضات باید بهعنو,درد بعد از زایمان ...ادامه مطلب
بارداری خارج از رحم به دلایل مختلفی از جمله عوامل هورمونی، نواقص مادرزادی، ناهنجاری ژنیکی و … ایجاد میشود. در این شرایط تخمک بارور شده خارج از رحم کاشته شدهاست. بارداری خارج رحم به وضعیتی گفته میشود که در آن تخمک بارور شده فرایند لانه گزینی و چسبیدن به دیواره رحم را طی نمیکند. و در فضایی خارج از حفره رحم به رشد خود ادامه میدهد.بارداری خارجرحم نمیتواند به طور طبیعی پیش برود و نیازمند تشخیص به موقع و درمان دارد. نادیده گرفتن این شرایط میتواند به تجربه خونریزی بسیار شدید و تهدید کننده بیانجامد. ما در ادامه این مقاله به توضیحات بیشتری در مورد علائم، علل و روشهای پیشگیری از حاملگی خارج از رحم پرداختهایم،منبع: بارداری خارج از رحم | شایع ترین علائم و درمانبارداری خارج از رحم چیست؟بارداری خارج از رحم به وضعیتی گفته میشود که در آن تخمک بارور شده فرایند لانه گزینی و چسبیدن به دیواره رحم را طی نمیکند و در فضایی خارج از حفره رحم به رشد خود ادامه میدهد. در بسیاری از موارد بارداری خارج رحم در لولههای فالوپی که مسیر انتقال تخمک از تخمدان به رحم هستند اتفاق میافتد. در برخی موارد دیگر ممکن است تخمک بارور شده در جایی نظیر تخمدان، دهانه رحم یا حفره شکم روند رشد خود را ادامه دهد که در همه این موارد وضعیت مادر تحت عنوان بارداری خارجرحم در نظر گرفته میشود.علائم و نشانه های بارداری خارج از رحمبارداری خارج از رحم در ابتدا هیچ گونه علامتی ندارد. در واقع در روزهای ابتدایی شما همان علائم رایج بارداری را مشاهده میکنید. در نتیجه مواردی نظیر مثبت شدن تست بارداری، حالت تهوع و حساس شدن سینهها که در بارداری نرمال اتفاق میافتند در بارداری خارج رحم نیز تجربه میشوند.اما به مرور زمان با رشد تخمک بارور شده در مکانی غیر از حفره رحم علائم نمایان میشوند. از جمله اولین علائم هشداردهنده در مورد بارداری خارج از رحم میتوان به خونریزی خفیف یا لکه بینی و احساس درد در ناحیه لگن اشاره کرد. با این حال علائم اختصاصی بارداری خارج از رحم به محل جمع شدن خون یا همان ناحیه رشد غیر معمول تخمک بستگی دارد. برای مثال زمانی که خون از لولههای فالوپی نشت میکند بانوان در کنا,بارداری خارج از رحم , شایع ترین علائم و درمان ...ادامه مطلب
تکرر ادرار در کودک به عوامل متفاوتی بستگی دارد. اما امری سخت و پر دردسر برای والدین است. علل اصلی این بیماری عفونت ادراری شناخته شده است. اما علل دیگری مانند اختلال نگه داشتن ادرار، مصرف کافئین، دیابت شیرین، دیابت بی مزه، یبوست، کرمک و … در تکرر ادرار نقش دارند. اگر دفعات ادرار کودک شما در هر ساعت 6 الی 7 بار است به معنای تکرر ادرار میباشد. گاهی علل این اتفاق استرس و جلب توجه والدین است. برای درمان لازم است پزشک تکرر ادرار را تشخیص دهد و بر اساس علت بیماری شروع به درمان کند. در ادامه در رابطه با علت، علائم و درمان تکرر ادرار شرح دادهایم.منبع: تکرر ادرار در کودک | علت و درمان تکرر ادرار کودکتکرر ادرار در کودکتکرر ادرار در کودک 4 تا 5 ساله معمولا اتفاق میافتد و علائمی مانند 7 بار ادرار در طول 1 ساعت دارد. علت تکرر ادرار را میتوان دیابت، عفونت های ادراری، مصرف دارو، بی توجهی والدین، استرس و … دانست. همانطور که گفته شد جدا از مسائل پزشکی و جسمانی، برخی کودکان به دلیل استرس به تکرر ادرار مبتلا میشوند. برخی نیز والدین بی توجهی دارند و برای جلب توجه تکرر ادرار دارند. اگر متوجه تکرر ادرار در کودک خود شده اید بهتر است تا ابتدا با او در رابطه با علائم و علل این اتفاق صحبت کنید. پس از گفتگو و متوجه شدن دلیل های روانشناختی حتما از روانشناس کمک بگیرید.علت تکرر ادرار در کودکتکرر ادرار در کودک به علت های مختلفی بستگی دارد. برخی به دلیل دیابت و دارو به این عارضه مبتلا میشوند. اما علل مختلفی وجود دارد که در ادامه شرح داده ایم. دیابت بی مزه که ناشی از کمبود مقدار هورمون است دیابت شیرین نوشیدن آب و مایعات زیاد تحریک کلیه مصرف مواد مصرف کافئین مصرف الکل استفاده از داروهای ضد فشار خون التهاب کلیه التهاب مثانه عفونت های مجاری ادرار استرس و فشار عصبی انسداد دستگاه ادراری یبوست دفع کلسیم در ادرار کرمک مصرف دارو انسداد ناکامل در پیشابراه التهاب ارگانهای اطراف مثانه توده در شکممثانه عصبییکی از علت های تکرر ادرار در کودک، مثانه عصبی است. در این وضعیت مثانه بیش فعال است. مثانه عصبی به صورت خیلی ناگهانی کودک را به ادرار وادار میکند. این وضعیت چون به صورت تصادفی اتفاق میافتد باعث ایجاد خجالت و مشکلات روزانه میشود. گاهی هنگام عطس,تکرر ادرار در کودک , علت و درمان تکرر ادرار کودک ...ادامه مطلب
رفتار صحیح با کودک در سنین مختلف چطور باید باشد؟ واقعیت این است که رفتار ما تأثیر بسیاری روی تربیت فرزندمان میگذارد. به همین خاطر باید حواسمان بیش از هر چیزی به رفتارهایمان باشد. اما به این موضوع هم باید دقت داشت که کودک در هر سن نیازهای خاص خود را دارد. پس رفتار شما در هر دوره سنی میبایست باتوجهبه نیازهای او در همان دوره باشد. برای مثال نمیتوانید از کودک 4 ساله انتظارات رفتار به مانند کودک 6 ساله را داشته باشید. این برخوردها و بیتوجه بودن به نیازهای کودک در هر دوره سنی میتواند مشکلات بسیاری را در شخصیت فرزندتان ایجاد کند.منبع: رفتار صحیح با کودک | اصول رفتار با کودک چیسترفتار صحیح با کودکهر والدی دیر یا زود با این چالش روبرو می شود که چه رفتاری با کودک صحیح است؟ کودک شما گاه لجباز و گاه بامزه می شود. گاه گریه و زاری می کند و گاه با لوس بازی هایش باعث خنده تان می شود. گاه سوال می پرسد و سرتان را می خورد و گاه پنهان کاری می کند.شما باید بدانید که در مقابل رفتارهای متغیر او چه برخوردی داشته باشید. او شما را گیج می کند. اما با تمام این ها عاشقش او هستید و دلتان می خواهد بهترین ها را برایش فراهم کنید. این عشق و چالش ها اگر با آگاهی پاسخ داده نشود، موجب آسیب به کودک خواهد شد. پس حتما در این باره با متخصصین کودک مشورت نمایید.رفتار صحیح با کودک در سنین مختلفکودکان در هر دوره از زندگی نیازها و خواستههای مشخصی دارند. اگر شما این نیازها را تشخیص بدهید و به آنها توجه داشته باشید میتوانید به رشد فرزندتان کمک کنید. اما بیتوجهی به این نیازها میتواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای مثال اگر نیاز فرزند شما به استقلال و اعتمادبهنفس در زمان خودش شکل نگیرد احتمالاً او تا بزرگسالی نیز درگیر این مشکل خواهد بود. به همین خاطر بهتر است به اصول تربیت کودک در هر سن توجه داشته باشید.رفتار صحیح با کودک یک سالهمهمترین نیاز فرزندان در این سن داشتن امنیت است. رفتار صحیح با کودک حس امنیت را انتقال میدهد. آنها در سال اول زندگی به این سؤال پاسخ میدهند که آیا جهان جای امنی برای زندگی هست یا خیر. به میزانی که شما توانسته باشید امنیت را در رفتارتان به کودک القا کنید او احساس آرامش خواه,رفتار صحیح با کودک , اصول رفتار با کودک چیست ...ادامه مطلب
آموزش دوستیابی به کودکان پیش از مدرسه یا دوران مدرسه باید توسط والدین و اولیای مدرسه انجام شود، دوستیابی نوعی مهارت است که نیاز به یادگیری دارد. بعضی کودکان فطرتا اجتماعی هستند اما بعضی دیگر برای برقراری ارتباط نیاز به آموزش دارند. البته به کودکان اجتماعی هم باید مفاهیمی مثل درک متقابل، همدردی و برقراری ارتباطی سالم آموزش داده شود. عدم توجه به مهارت دوستیابی باعث عدم رشد شناختی و کاهش اعتماد به نفس کودک میشود. ارتباطات بین فردی زمینه رشد فرزندتان را فراهم کرده و باعث آمادگی هر چه بیشتر او برای ورود به جامعه میشود. در ادامه راه های تقویت و آموزش این مهارت به کودکان را شرح دادهایم.منبع: آموزش دوستیابی به کودکانآموزش دوستیابی به کودکانآموزش دوستیابی به کودکان با روش های مختلف و متفاوتی امکان پذیر است. کنار دوستان بودن باعث کسب مهارت های ارتباطی و اجتماعی است. برخی از کودکان با ویژگی های شخصیتی که دارند علاقه ای به دوستیابی ندارند. اما تعدادی از افراد نیز هستند که بسیار علاقه به همراهی با دوست دارند، اما روش ارتباط گیری و دوست یابی را بلد نیستند. این مقاله در رابطه با کودکانی است که مهارت لازم برای پیدا کردن دوست ندارند. در ادامه در رابطه با تمامی موارد آموزش دوستیابی به کودکان صحبت کردهایم.اهمیت دوستیابی به کودکان در مدرسهانسان اساساً موجودی اجتماعی است و بسیاری از فعالیتها و کارکردهایش به زندگی در اجتماع و دیگران وابسته است، در نتیجه داشتن دوستان بیشتر میتواند به کودک کمک کند تا ارتباطاتش را با سایر افراد بیشتر کند. دوستیابی در مدرسه یکی از چالشهای کودکان و نوجوانان محسوب میشود و از آنجایی که یکی از موضوعات کلیدی در فرایند اجتماعی شدن هست، میتواند جنبههای مختلف زندگی کودک را تحت تاثیر قرار دهد. کودکانی که مهارت بیشتری در ارتباط با دوستیابی دارند، محبوبیت و پذیرش بیشتری در گروه همسالان خود خواهند داشت، زیرا که میتوانند نظر دیگران را راحتتر به سمت خود جلب کنند. بنابراین باید برای ارتباط بیشتر کودکان خود به آموزش دوستیابی به کودکان اهمیت دهید.این مسئله بر وضعیت روانشناختی کودکان هم تاثیر میگذارد، به طور کلی کودکانی که دایره دوستان بیشتری دارند یا ارتباط خوبی با سایر همسالان خود,آموزش دوستیابی به کودکان ...ادامه مطلب