نینی مایند

تاثیر سیگار بر جنین در دوران بارداری دارای پیامدهای منفی زیادی است و می‌تواند خطراتی را برای سلامتی نوزاد در ابتدای تولد به دنبال داشته باشد. دود سیگار مواد شیمیایی خطرناکی همچون مونوکسید کربن، نیکوتین، قطران و چهارهزار مواد شیمیایی مضر دیگر تولید می‌شوند. که سبب به خطر افتادن سلامتی مادر و جنین می‌گردند.به طور کلی مادران باردار برای اینکه بتوانند نوزاد سالمی را به دنیا آورند، باید مراقبت‌های قبل از بارداری داشته باشند که یکی از آن‌ها ترک سیگار و یا هرگونه مواد مخدر دیگر است. در صورتی که مادر باردار سیگار را ترک نکند در طی دوران حاملگی، سلامتی خود و فرزندش را به خطر می‌اندازد. درادامه به تاثیرات منفی سیگار و خطرات تهدید کننده آن می‌پردازیم.منبع: تاثیر سیگار بر جنین در دوران بارداریتاثیر سیگار بر جنین | بارداری در خانم های سیگاریخانم‌هایی که سیگاری هستند باید قبل از اقدام به بارداری، استعمال هر گونه دخانیات را کنار بگذارند و یا حداقل از تاثیر سیگار بر جنین شان اطلاعات کافی کسب کنند. چرا که ممکن است مصرف سیگار خود مانعی برای بارداری باشد. به طور کلی میزان ناباروری در افراد سیگاری دو برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری است. تاثیر سیگار بر جنین در دوران بارداری باعث سقط جنین خواهد شد.مصرف تاثیر سیگار بر جنین در دوران بارداری مخصوصا سه ماه اول برداری، جنین را به طور جدی به خطر می‌اندازد. و قبل از بارداری، ترک سیگار الویت دارد. لازم است بدانید حتی قرار گیری در معرض دود سیگار به اندازه اعتیاد به سیگار در بارداری خطرناک است و برای جنین مشکلاتی را ایجاد خواهد کرد. از سویی دیگر دود سیگار از عوامل سرطان‌زا در انسان شناخته می‌شود.تاثیرات منفی سیگار بر جنین در دوران بارداریهمانطور که اشاره کردیم تاثیر سیگار بر جنین در دوران بارداری، دارای تاثیرات منفی بر روی مادر و جنین می‌باشد. در ادامه قصد داریم به تاثیرات منفی سیگار بر جنین در دوران بارداری بپردازیم.,تاثیر سیگار بر جنین در دوران بارداری ...ادامه مطلب

استرس در بارداری تا حدی که باعث آسیب بر سلامت روان مادر و جنین نشود طبیعی و عادی می‌باشد. افزایش سطح استرس و اضطراب در دوران بارداری تا حدی طبیعی است. قرار گرفتن در شرایط جدید، فکر کردن به وظایف مادری، فرایند زایمان و سلامت کودک همگی از جمله عواملی هستند که می‌توانند تنش‌های شما را افزایش دهند. با این حال به مادران توصیه می‌شود که با در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم و استفاده از تکنیک‌های خودآرام سازی این استرس‌ها را مدیریت کنند. چرا که تنش‌های مفرط و مزمن می‌تواند به مشکلات جدی نظیر فشار خون در بارداری و زایمان زودرس منجر شود.منبع: استرس در بارداری و تاثیر ناراحتی مادر بر جنیناسترس در بارداریاسترس در بارداری یک بخش شایع و طبیعی است. اما زمانی که در سطحی غیر معقول و با شدت بالا باشد بر جنین اثرات منفی زیادی وارد مبی‌کند. بر اساس تحقیقات انجام شده، مادرانی که در دوران بارداری استرس زیادی را تجربه می‌کنند، با درصد بالاتری کودک با اختلال بیش فعالی و کم توجهی به دنیا می‌آورند.این استرس ها زمانی که شدید باشد کودکی با ضعف عملکرد تحصیلی، تاخیر در رشد، کاهش مهارت های اجتماعی، کاهش مهارت های عاطفی، زایمان زودرس و کاهش وزن نوزاد متولد خواهد شد. باید با کمک روانشناس راه های درمان و کنترل استرس در دوران بارداری را آموزش ببینید تا با عوارض کمتری در این دوران روبرو شوید.علل افزایش استرس در بارداریدر دوران بارداری شرایط زندگی بانوان به یک باره تغییر می‌کند. عوامل مختلفی در این زمان دست به دست هم می‌دهند تا استرس در بارداری افزایش یابد. از جمله مهم‌ترین عوامل استرس زا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: بروز تغییرات جسمانی در بدن و تجربه مشکلاتی نظیر حالت تهوع صبحگاهی، یبوست، احساس خستگی مفرط و کمردرد تغییرات هورمونی که منجر به تغییرات خلقی می‌شوند. این تغییرات خلقی ممکن است کنترل استرس را با دشواری بیشتری رو به رو سازند داشتن مشغله ذهنی با موضوعاتی نظیر سلامت جنین و فرایند زایمان نگرانی در مورد تغییراتی که در وضعیت شغلی پیش می آید برای مادران شاغل نگرانی در مورد رژیم غذایی و کنترل وزنچه استرس هایی در دوران بارداری دردسرساز هستند؟استرس همیشه بد نیست. در واقع سطحی از تنش و نگرانی به شما کمک می‌کند که به ط,استرس در بارداری و تاثیر ناراحتی مادر بر جنین ...ادامه مطلب

انتخاب حلقه ازدواج کاری دشوار است. چرا که باید حلقه ای انتخاب کنید که همیشه برای زوجین زیبا به نظر برسد. براساس نقل قول‌های قدیمی، حلقه ازدواج اولین بار در تاریخ 1477 توسط اشراف زاده اتریشی سفارش ساخت شد. آرشیدوک یکی از اشراف زادگان اتریشی بود که عاشق ماری شده بود. به دستور او حلقه ای نامزدی با الماس که به شکل M بود ساخته شد. از آن سال به بعد حلقه های ازدواج باب شد و افراد در تمام سرزمین ها به عنوان نماد تعهد و تاهل از حلقه استفاده می‌کردند. در ایران نیز، خانواده ها پس از محرمیت زوجین اقدام به دادن حلقه ازدواج می‌کنند.انگشتر حلقه در دست چپ زوجین قرار می‌گیرد. اما انتخاب حلقه ازدواج یک موضوع مهم است. افراد باید بر اساس سلایق خود حلقه ای را انتخاب کنند که تا همیشه با مشاهده آن یاد خاطرات زیبا و خوشبختی خود بی‌افتند. برای مشاوره دقیق جهت انتخاب حلقه ازدواج بهتر است از متخصصین کمک بگیرید تا راهنمایی بشوید.منبع: انتخاب حلقه ازدواجانتخاب حلقه ازدواجحلقه ازدواج یکی از زیور آلاتی است که زوجین خریداری می‌کنند. برای انتخاب حلقه ازدواج باید تمام سلیقه خود را خرج کنید، زیرا حلقه ازدواج تا سالیان سال شما را یاد روز خرید و همسرتان می‌اندازد. انتخاب حلقه ازدواج باید جدید، زیبا و شیک باشد. برای خرید و انتخاب حلقه ازدواج توجه به برخی از نکات ضروری است.به این دلیل که پس از خرید پشیمان نشوید. ازدواجات در ایران انواع مختلفی دارد. شهر و روستاهای دیگر با قوانین و رسومات دیگری ازدواج می‌کنند که در انتخاب حلقه ازدواج نیز بی تاثیر نیست.روش انتخاب حلقه ازدواجبا مطالعه روش های زیر با خیال راحتی حلقه ازدواج خود را خریداری کنید. برای انتخاب حلقه ازدواج توجه به نکات زیر الزامی است.1️⃣ ایده انتخاب حلقه ازدواج را در نظر بگیریدبرای انتخاب حلقه ازدواج ابتدا باید نوع و جنس حلقه خود را انتخاب کنید. دامنه انتخاب حلقه را محدود کنید. شاید شما هم از طلای زرد و هم از طلای سفید یا پلاتین خوشتان بیاید. اما در نهایت مجبور به انتخاب یک مورد هستید. هرچقدر دامنه جنس و رنگ طلای خود را کمتر کنید، استرس انتخاب درست کمتر خواهد شد.پس گام اولیه انتخاب حلقه ازدواج، کاهش دامنه‌ی خصوصیات حلقه است. مثلا با خود به نتیجه برسید که حلقه مورد پسند شما ساده است یا پر طرح؟ آیا حلقه از,انتخاب حلقه ازدواج ...ادامه مطلب

آیا استفاده از موبایل در بارداری برای جنین خطر آفرین است؟ یکی از سوالاتی که برای اغلب بانوان باردار وجود دارد، این است که اگر در دوران بارداری از موبایل استفاده کنند، آیا برای جنین آن‌ها مشکلی ایجاد می‌شود یا خیر. استفاده طولانی مدت از موبایل طی دوران حاملگی به خصوص در 15 هفته اول که ارگان‌های اصلی و حیاتی جنین شکل می‌گیرند؛ می‌تواند پیامدهای منفی همچون اختلالات رفتاری، بیش‌فعالی، سقط جنین و … را در پی داشته باشد.به همین دلیل توصیه می‌شود مادران باردار زمان‌های خالی خود را به جای استفاده از موبایل به صورت دیگری همچون مطالعه کتاب پر کنند. در ادامه اطلاعات کامل‌تری پیرامون ضرر و آثار موبایل بر جنین ارائه کرده‌ایم.منبع: استفاده از موبایل در بارداریاستفاده از موبایل در بارداریزمانی که تلفن همراه روشن باشد، امواج رادیویی را به نام تابش الکترومغناطیسی غیریونیزه از خود ساطع می‌کند تا به این وسیله با دکل‌های مخابراتی در ارتباط باشد. بد نیست بدانید تابش الکترومغناطیسی غیریونیزه از دیگر لوازم الکترونیکی همچون لپتاپ‌ها، تلویزیون، مایکروویو و … نیز ساطع می‎‌گردد.این تشعشات غیریونیزه هستند و به همین دلیل بسیار خفیف‌تر از تشعشعات یونیزه همچون اشعه ایکس می‌باشند؛ پس دارای تاثیرگذاری پایینی هستند. اما با تمامی این شرایط نیز جنین موجودی بسیار آسیب‌پذیر داخل رحم است که می‌تواند با قرار گرفتن در برابر این تشعشعات هر چند ضعیف، دچار آسیب شود.لازم است اشاره کنیم طی 15 هفته اول بارداری، ارگان‌های اصلی بدن جنین شکل می‌گیرد و می‌توان گفت حساس‌ترین دورانی است که جنین بیش از زمان‌های دیگر در معرض آسیب می‌باشد. به همین دلیل توصیه می‌شود مادران باردار استفاده از موبایل را به حداقل برسانند تا دچار عوارض و خطرات جبران‌ناپذیر این تشعشعات بر روی سلامتی فرزندشان نشوند.توصیه علمی پیرامون استفاده از موبایل در بارداریبدیهی است زمانی می‌توان به یک گفته اعتماد کرد که ریشه علمی داشته باشد؛ به همین دلیل قصد داریم نظر علم را پیرامون استفاده از موبایل در بارداری ارائه کنیم.متاسفانه در زمینه تاثیر موبایل بر جنین در زمان بارداری، تحقیقات و پژوهش‌های دقیقی,استفاده از موبایل در بارداری ...ادامه مطلب

کاپ قاعدگی این روزها، جایگزین محبوبی برای تامپون و پدهای بهداشتی شده اند. به طوری که اگر یکبار از آن استفاده کنید، شاید دیگر کمتر به سراغ پد بهداشتی و تامپون بروید. خوبی این کاپ ها این است که اکثر آن ها برای مدت زمان طولاتی قابل استفاده می باشند و نسبت به سایر محصولات بهداشتی کمی راحت تر هستند.از طرفی این کاپ ها برخلاف تامپون و پدهای بهداشتی، دوست دار محیط زیست می باشند. در این مقاله، درباره کاپ قاعدگی از جمله مزایا، معایب و نحوه استفاده از آن را می خوانید.منبع: کاپ قاعدگی | مزایا و عوارض استفاده از کاپ قاعدگیکاپ قاعدگی چیستکاپ قاعدگی یک وسیله ای انعطاف پذیر به شکل زنگ است که فرد می تواند آن را در واژن خود فرو کند تا خون قاعدگی در آن جمع شود. اکثر کاپ ها از سیلیکون، لاستیک یا پلاستیک درجه پزشکی ساخته شده اند و معمولا قابل استفاده مجدد هستند. می توان آن ها را شست و دوباره استفاده کرد. اما نوع یکبار مصرف آن نیز وجود دارد که باید پس از هربار استفاده آن را دور انداخت.کاپ قاعدگی مانند تامپون یا پد خون را جذب خود نمی کند، بلکه آن ها را در خود جمع می کنند. کاپ های قاعدگی مزایایی دارند که در ادامه به آن ها اشاره کرده ایم.صرفه جویی در هزینهاستفاده از کاپ های قاعدگی در مقایسه با پدهای بهداشتی، بسیار مقرون به صرفه می باشد. به این دلیل که کاپ های قاعدگی چند بار مصرف هستند و می توان آن ها را پس از هربار مصرف تمیز کرد و دوباره استفاده کنید. از طرفی هر فرد می تواند 6 تا 12ساعت از یک کاپ استفاده کند. باتوجه به اینکه میزان خونریزی شدید است یا نرمال این ساعات متغیر می باشد.راحتیخیلی از خانم هایی که از کاپ قاعدگی استفاده کرده اند، آن را راحت تر از سایر محصولات بهداشتی می دانند. این کاپ ها باعث خشکی واژن نمی شوند. همچنین مانند برخی از پدهای بهداشتی، خارش و حساسیت ایجاد نمی‌کنند.آشفتگی کمترزمانی که کاپ های قاعدگی به درستی مصرف شوند، دیگر نیازی به نگرانی در خصوص کثیف شدن لباس زیر یا رختخواب خود نخواهید داشت. (برخلاف پدهای بهداشتی که موجب بیرون زدگی خون می شوند). بنابراین از آن ها می‌توانید هنگام ورزش، شنا، خواب و… بدون استرس استفاده کنید.کاهش اثرات مخرب زیست محیطیپدها و تامپون ها معمولا یکبار مصرف می باشند و برای تولید مواد زیادی بریا خود محصول و بسته بندی آن به کار می ر,کاپ قاعدگی , مزایا و عوارض استفاده از کاپ قاعدگی ...ادامه مطلب

کم خونی در بارداری از مشکلات رایجی است که اغلب بانوان باردار دچار آن می‌شوند که دلیل اصلی بروز آن فقر آهن می‌باشد. در بدن زنان باردار برای اینکه مواد مغذی لازم برای رشد جنین ایجاد شود، خون بیشتری تولید می‌گردد؛ به همین دلیل بانوان باردار گاها دچار کم خونی می‌شوند. بیشتر بانوانی که قبل از بارداری زمینه ابتلا به کم خونی را داشته‌اند، پس از حاملگی دچار کم خونی شدید می‌شوند که معمولا جای نگرانی نیست و چنانچه این مشکل به موقع شناسایی و درمان شود، از بروز دیگر مشکلات جلوگیری خواهد شد. برای آشنایی با نشانه‌ها، علت و درمان کم خونی در بارداری در ادامه همراه ما باشید و برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.منبع: کم خونی در بارداریکم خونی در بارداریدر زمان بارداری بدن در وضعیت جدیدی قرار گرفته است و نیاز به مراقبت های جدی دارد. بدن مادر باید برای تغذیه جنین کاملا آماده باشد. به همین دلیل نیاز به آهن بیشتری دارد. آهن از هموگلوبین(پروتئین سلول قرمز) تشکیل شده است. این سلول ها نقش اکسیژن رسانی از ریه به اندام ها دارد.کم خونی در بارداری تقریبا برای همه مادران به وجود می‌آید. بنابراین برای جلوگیری از پیامدهای کم خونی در بارداری باید حتما با پزشک مشورت کنید و راه های درمان را پیش بگیرید. کم خونی در بارداری معمولا در ماه دوم، سوم و یا ماه هفتم به بعد رخ می‌دهد. اما کم خونی بسیار شدید برای مادر و جنین خطرناک است. اگر با این مشکل مواجه شوید حتما جدی بگیرید.انواع کم خونی در بارداریکم خونی در بارداری انواع مختلفی دارد و به 3 نوع شایع وجود دارد. در ادامه به انواع کم خونی در بارداری اشاره کرده ایم.1. کم خونی کمبود اسید فولیکیکی از مهم ترین ویتامین های موجود در بدن، ویتامین B است. این ویتامین در سبزیجات پهن برگ به طور طبیعی وجود دارد. مغز استخوان برای تولید سلول های خونی جدید به این ماده نیاز دارد. اگر به اندازه کافی در بدن وجود نداشته باشد باعث کم خونی در بارداری می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه فولیک اسید در بارداری کلیک کنید.2. کم خونی فقر آهنکم خونی در بارداری به دلیل عدم وجود آهن در بدن رخ می‌دهد. در صورتی که مقدار کافی آهن وجود نداشته باشد، تولید هموگلوبین کاهش می‌یابد. در نتیجه باعث کم خونی در بارداری می‌شود.3. کم,کم خونی در بارداری ...ادامه مطلب

درد بعد از زایمان، به درد در ناحیه رحم شناخته می‌شود. گرفتگی‌های عضلانی که اغلب به‌عنوان “پس درد های بعد از زایمان ” شناخته می‌شود. اغلب باعث ناراحتی‌هایی برای مادران می‌گردد. علت این قبیل دردها، انقباضات رحم برای بازگشت به‌اندازه و موقعیت قبل از بارداری است. اگرچه این فرایند، بخشی از روند بهبود مادر در نظر گرفته می‌شود، اما آگاهی از دلایل خاص آن و روش‌های کاهش و کنترل درد باعث می‌شود زنان با آرامش بیشتری مرحله نقاهت خود را طی کنند. همچنین، آشنایی با مواردی که نیازمند مراجعه به پزشک است نیز ضروری است.منبع: درد بعد از زایمان درد بعد از زایماندرد بعد از زایمان برای اغلب مادرانی که بارداری اول داشته اند به وجود می‌آید. دردهای بعد از زایمان خفیف و کوتاه مدت است. اما این درد ها پس از زایمان دوم شدت بیشتری خواهد داشت. معمولا هرچه بارداری قبلی بیشتر باشد، درد شدید تر می‌شود. شدت درد به این صورت است که رحم مادران در بارداری اول بهتر و محکم تر است. به مرور زمان و طی بارداری ها رحم ضعیف تر می‌شود. شیر به نوزاد این درد ها را بیشتر و شدید تر می‌کند. به این دلیل که مکیدن سینه مادر باعث ترشح اکسی توسین و انقباض خواهد شد.درد بعد از زایمان | دلایل پس درد و گرفتگی رحمدرد بعد از زایمان اغلب برای مادرانی که بارداری اول را تجربه کرده‌اند، خفیف است و مدت زیادی طول نمی‌کشد، اما پس از زایمان دوم احتمالا بیشتر می‌شود و معمولاً با هر بارداری، از بارداری قبلی شدیدتر می‌شود. به این دلیل که خانم‌ها در بارداری اول ماهیچه‌های رحم بهتری دارند و بنابراین رحم بیشتر تمایل به جمع شدن و باقی ماندن در حالت منقبض دارد. ورزش نکردن مادر در بین بارداری اول و دوم باعث می‌شود تا رحم نتواند به توانمندی اولیه خود برگردد و درنتیجه، با هر بار زایمان، بر شدت پس‌دردها افزوده می‌شود.شیر دادن به نوزاد نیز می‌تواند درد بعد از زایمان را ایجاد یا آن‌ها را شدیدتر کند، زیرا مکیدن سینۀ مادر توسط نوزاد باعث آزاد شدن هورمون اکسی‌توسین می‌شود. این هورمون نیز به‌نوبه خود باعث انقباض‌های ماهیچه‌ای در رحم خواهد شد. البته لازم به ذکر است که این انقباضات باید به‌عنو,درد بعد از زایمان ...ادامه مطلب

بارداری خارج از رحم به دلایل مختلفی از جمله عوامل هورمونی، نواقص مادرزادی، ناهنجاری ژنیکی و … ایجاد می‌شود. در این شرایط تخمک بارور شده خارج از رحم کاشته شده‌است. بارداری خارج رحم به وضعیتی گفته می‌شود که در آن تخمک بارور شده فرایند لانه گزینی و چسبیدن به دیواره رحم را طی نمی‌کند. و در فضایی خارج از حفره رحم به رشد خود ادامه می‌دهد.بارداری خارج‌رحم نمی‌تواند به طور طبیعی پیش برود و نیازمند تشخیص به موقع و درمان دارد. نادیده گرفتن این شرایط می‌تواند به تجربه خونریزی بسیار شدید و تهدید کننده بیانجامد. ما در ادامه این مقاله به توضیحات بیشتری در مورد علائم، علل و روش‌های پیشگیری از حاملگی خارج از رحم پرداخته‌ایم،منبع: بارداری خارج از رحم | شایع ترین علائم و درمانبارداری خارج از رحم چیست؟بارداری خارج از رحم به وضعیتی گفته می‌شود که در آن تخمک بارور شده فرایند لانه گزینی و چسبیدن به دیواره رحم را طی نمی‌کند و در فضایی خارج از حفره رحم به رشد خود ادامه می‌دهد. در بسیاری از موارد بارداری خارج رحم در لوله‌های فالوپی که مسیر انتقال تخمک از تخمدان به رحم هستند اتفاق می‌افتد. در برخی موارد دیگر ممکن است تخمک بارور شده در جایی نظیر تخمدان، دهانه رحم یا حفره شکم روند رشد خود را ادامه دهد که در همه این موارد وضعیت مادر تحت عنوان بارداری خارج‌رحم در نظر گرفته می‌شود.علائم و نشانه های بارداری خارج از رحمبارداری خارج از رحم در ابتدا هیچ گونه علامتی ندارد. در واقع در روزهای ابتدایی شما همان علائم رایج بارداری را مشاهده می‌کنید. در نتیجه مواردی نظیر مثبت شدن تست بارداری، حالت تهوع و حساس شدن سینه‌ها که در بارداری نرمال اتفاق می‌افتند در بارداری خارج رحم نیز تجربه می‌شوند.اما به مرور زمان با رشد تخمک بارور شده در مکانی غیر از حفره رحم علائم نمایان می‌شوند. از جمله اولین علائم هشداردهنده در مورد بارداری خارج از رحم می‌توان به خونریزی خفیف یا لکه بینی و احساس درد در ناحیه لگن اشاره کرد. با این حال علائم اختصاصی بارداری خارج از رحم به محل جمع شدن خون یا همان ناحیه رشد غیر معمول تخمک بستگی دارد. برای مثال زمانی که خون از لوله‌های فالوپی نشت می‌کند بانوان در کنا,بارداری خارج از رحم , شایع ترین علائم و درمان ...ادامه مطلب

هفته بیست و هفتم بارداری در سه ماهه دوم‌بارداری قرار دارد. این دوره تغییراتی برای جنین و مادر به همراه است. جنین در هفته بیست و هفتم بارداری هنوز آمادگی کامل برای زندگی در خارج از رحم را ندارد. ادامه بارداری برای تکامل بیشتر و بهتر جنین و آمادگی برای زندگی خارج رحمی ضروری است. درصد کودکانی که در این بازه زمانی زنده می‌مانند نیز بسیار پایین است. بنابراین باید برای حفظ جنین مراقبت‌های لازم را انجام دهید و در صورت وجود نشانه های خطر حتما باید به متخصصن زنان مراجعه نمایید.منبع: هفته بیست و هفتم بارداریهفته بیست و هفتم بارداریدر هفته بیست و هفتم بارداری جنین حدود 37 سانتی متر قد و 900 گرم وزن دارد. به تدریج تمام رحم شما را پر می‌کند و ذخیره چربی ادامه پیدا می‌کند. در این هفته اندازه سر و بدن نوزاد به اندازه مطلوب خود رسیده است. در‌این هفته ریه ها و سیستم دفاعی بدن ادامه می‌یابد تا برای زندگی خارج از رحم آماده شود.در این هفته جنین شروع به مکیدن انگشت می‌کند که باعث تقویت عضلات فک و گونه او خواهد شد. از این هفته به بعد ظاهر جنین تغییر نخواهد کرد و فقط اعضای بدن شروع به بزرگ شدن می‌کند. در این هفته ها تعداد لگد زدن های نوزاد را بیشتر حس خواهید کرد.بررسی تغییرات بدن مادر در هفته بیست و هفتم بارداریکمر درد، درد پشت، گرفتگی ساق پا از جمله تغییرات ایجاد شده در هفته بیست و هفتم بارداری است. این دردها ناشی از افزایش وزن و افزایش فشار رحم بارداری بر پاهاست. به طور معمول مادر باردار تقریبا هفته‌ای ۵۰۰ گرم وزن اضافه می‌کند. افزایش وزن در این دوران به دلیل افزایش حجم خون، افزایش وزن جنین، افزایش دخیره چربی‌هاست.اگر می‌خواهید رحم خود را لمس کنید، بهتر است بدانید که رحم شما در هفته بیست و هفتم بارداری بین استخوان جناغ و ناف قرار گرفته است.علائم مادر در هفته بیست و هفتم بارداریمقدار کلسترول و تولید هورمون‌های بارداری در هفته بیست و هفتم بارداری افزایش می‌یابد. حجم مایع آمنیوتیک در این هفته رو به کاهش است. از این رو هنگامی که جنین لگد می‌زند، می‌توانید آرنج و یا زانو جنین را از روی شکم مشاهده و لمس کنید.به دلیل تغییرات ناشی از هورمون‌ها در این هفته، حالات روحی و خلقیات شما به هم می‌ریزد. یکی از,هفته بیست و هفتم بارداری ...ادامه مطلب

گرفتن پستانک از نوزاد و کودک برای بسیاری از والدین دردسرساز می‌شود. پستانک، وسیله‌ای کمکی برای آرام کردن نوزادان به‌حساب می‌آید. مادران زیادی از این وسیله برای کنترل تنش فرزندان خود استفاده می‌کنند؛ اما گاهی میزان وابستگی کودک به این وسیله چنان زیاد می‌شود که جدا کردن بچه از آن با مشکلات فراوانی همراه می‌گردد؛ بنابراین اکثر مادران ترجیح می‌دهند زمان و روش مناسب برای ترک به‌موقع فرزند خود از پستانک را بدانند. این تصمیم برای جلوگیری از مشکلات آتی کودک و به‌طورکلی خانواده ضروری در نظر گرفته می‌شود. در صورتی که در این زمینه با مشکل روبه رو شده‌اید، حتما از مشاوره کودک استفاده نمایید.گرفتن پستانک از نوزاد و کودکگرفتن پستانک از نوزاد و کودک با روش های مختلفی مانند بد طعم کردن پستانک، پنهان کاری و … وجود دارد. گرفتن پستانک از نوزاد و کودک زمان و سن مشخص به خود را دارد. اما به طور کل تا 1 سالگی استفاده از پستانک جایز است و بیشتر از این به دهان، دندان و لثه کودک آسیب وارد می‌شود. سعی کنید با روش هایی مانند تشویق و هدیه کودک را به ترک پستانک مشتاق کنید. در ادامه در رابطه با روش ها و پیامدهای پستانک صحبت کرده‌ایم.آنچه که باید درباره گرفتن پستانک از کودک بدانیدبرای گرفتن پستانک از نوزاد و کودک باید برخی از نکات را به خاطر داشته باشید. پستانک به کودکان کمک می‌کند تا استرس روزانه و تنش‌های خود را کنترل کنند. مکیدن پستانک برای آن‌ها بسیار دل‌نشین و آرامش‌بخش است. همین امر می‌تواند باعث شود که کودکان به پستانک‌های خود به‌شدت وابسته شوند. حتی گاهی مشاهده‌شده است که بچه پستانک خود را به‌عنوان دوست خود خطاب کرده و آن را همه‌جا با خود به همراه می‌برد.در کنار این مسائل، باید خاطرنشان کرد که استفاده بیش‌ازاندازه پستانک معایبی را نیز به همراه دارد. برای مثال ممکن است کودک با مشکلاتی در حوزه دندان و لثه روبرو شود. همچنین جدا نشدن کودک از پستانک تا سال‌های دبستان می‌تواند در نحوه برخورد همسالان با وی تأثیر گذاشته و باعث مسخره کردن و طرد فرزند شود. به‌علاوه، بر طبق دیدگاه‌های روانکاوی، استفاده بیش‌ازحد از پستانک به معنی تثبیت و,گرفتن پستانک از نوزاد و کودک , زمان گرفتن پستانک ...ادامه مطلب

تقلید کودک از فیلم ها و شخصیت های آن ها موضوعی اجتناب ناپذیر است. اما در سال‌های اخیر محتوای فیلم‌ها و بازی‌های کامپیوتری روزبه‌روز خشن‌تر می‌شود و در نتیجه بسیاری از پدر و مادرها حق دارند نگران این موضوع باشند که فرزندشان از این فیلم‌ها و شخصیت‌های کارتونی الگوبرداری کند. تقلید کودک از شخصیت‌ فیلم‌ها بیشتر به معنی تقلید از خشونت است، اما این تقلید می‌تواند مربوط به هر رفتاری باشد که شامل آسیب به رشد، آسیب به فرایند یادگیری و حتی سلامت کودک است. برای جلوگیری از این تقلیدها والدین می‌توانند اقداماتی کنند که در ادامه شرح داده‌ایم.منبع: تقلید کودک از فیلم ها چه تبعاتی داردچرا باید به تقلید کودک از شخصیت فیلم ها توجه داشته باشیم؟همه در کودکی بازی‌های خیالی یا الگو گرفتن از شخصیت‌های کارتونی را تجربه کرده‌ایم و در بزرگ‌سالی هم مشکلی نداشته‌ایم. درنتیجه بسیاری از والدین از روانشناسان کودک می‌پرسند که اصلاً چرا باید به این تقلیدها توجه داشته باشیم؟بازی‌های خیالی بخشی از جریان رشد کودک هستند و لازم نیست نگران همه آن‌ها باشیم، اما واقعیت این است که در سال‌های اخیر میزان خشونت در برنامه‌های تلویزیونی افزایش بسیاری پیدا کرده است. ویژگی‌های اخلاقی شخصیت‌های کارتونی به‌شدت تغییر کرده و همین موضوع است که تقلید کودکان از این شخصیت‌ها را تبدیل به یک موضوع نگران‌کننده می‌کند. ازجمله پیامدهای منفی تقلید کودکان از شخصیت‌های فیلم‌ها به شرح زیر است.ناتوانی از تفکیک خیال و واقعیتبچه‌ها به‌خصوص در سنین پایین‌تر قدرت تشخیص واقعیت از خیال را ندارند. برای مثال ممکن است کودکی بخواهد از یک بلندی بپرد، زیرا فکر می‌کند مانند مرد عنکبوتی آسیبی به او نمی‌رسد. این رفتارها خطرات بسیاری را برای کودک یا حتی دوستان و اطرافیان او ایجاد می‌کند.تقلید کودک از فیلم ها و یادگیری خشونتطبق تحقیقات روانشناسان کودکان آمادگی بالایی برای یادگیری رفتار از راه مشاهده دارند. این یعنی آن‌ها هر رفتاری که از دیگران می‌بینند را یاد گرفته و تکرار می‌کنند. تماشای برنامه‌های خشن تلویزیونی باعث می‌شود کودک به دنبال تقل,تقلید کودک از فیلم ها چه تبعاتی دارد ...ادامه مطلب

هفته چهلم بارداری جنین به طور کامل رشد کرده و قد و وزن او در شرایط مطلوبی قرار دارد و احتمالا در همین روزها به دنیا می‌آید. بنابراین مادر باید آمادگی کافی برای تولد فرزندش داشته باشد. استراحت و تغذیه ضمن اینکه توانایی مادر را برای زایمان افزایش می‌دهد، باعث تولید شیر بیشتر برای نوزاد نیز می‌گردد. علائم و نشانه‌هایی که مادر تجربه می‌کند، می‌تواند نشان دهنده فرارسیدن زمان زایمان باشد که اطلاع از این تغییرات و علائم مادر و جنین در نهایت سبب حفظ سلامتی مادر و فرزند می‌شود. برای اینکه بتوانید اطلاعات کافی جهت زایمان فرزند خود در هفته چهلم بارداری کسب کنید؛منبع: هفته چهلم بارداری | درد های هفته 40 ام حاملگیهفته چهلم بارداریدر هفته چهلم بارداری جنین حدودا 52 سانتی متر قد و 3 کیلو و 300 گرم وزن دارد. در این هفته ناخن ها و موهای جنین در حال رشد است و تمامی استخوان های او سفت شده است. اما استخوان های جمجمه جنین هنوز در این هفته از بارداری جدا از یکدیگر است. به این دلیل که هنگام زایمان جنین به راحتی عبور کند. موهای کرکی بدن جنین را کمتر پوشانده است و پوست نوزاد بسیار نرم و صاف می‌باشد.هنگام تولد در هفته چهلم بارداری شاید جنین به رنگ آبی باشد که جای نگرانی نیست و به تدریج درست می‌شود. بینایی نوزاد در این هفته تکامل یافته است و قادر به دید تا 3 سانتی متری خود می‌باشد.عوارض هفته چهلم بارداریتمامی خانم ها در ماه های مختلف بارداری با عوارضی روبرو خواهند شد که شبیه به یکدیگر نیستند. اما به طور معمول عوارض در هفته چهلم بارداری شامل موارد زیر می‌شود. انقباضات رحمی تغییرات خلق و خو اختلالات خواب ترشح پستان ها گرفتگی عضلات پا تورم پا تکرر ادرار نفخ خستگی کمر دردوضعیت بدن مادر در هفته چهلم بارداریپس از هفته سی وهشتم‌بارداری، پزشک زمان احتمالی زایمان را مشخص می‌کند اما تعداد کمی از نوزادان در بازه زمانی تعیین شده متولد می‌شوند و احتمال دارد زودتر و یا دیرتر از تاریخ تعیین شده فرآیند زایمان اتفاق بیفتد. بسیاری از زنان با ورود به هفته چهلم بارداری و نداشتن نشانه‌های زایمان نگران می‌شوند و دچار تنش‌های روانی همچون استرس می‌گردند.در صورتی که جای نگرانی نیست و زایمان کردن تا دو هفته بعد نیز طبیعی است. ممک,هفته چهلم بارداری , درد های هفته 40 ام حاملگی ...ادامه مطلب

هفته سی و هشتم بارداری جنین کاملا برای زندگی در خارج از رحم آماده است. پزشک طی این هفته زمان زایمان را مشخص می‌کند اما هر زمانی که تعیین شود تخمینی می‌باشد. و بهتر است مادر باردار پس از این هفته برای تولد فرزندش آماده باشد. بنابراین لازم است بانوان باردار طی این هفته به تمامی علائم خود و البته حرکات جنینی که در شکم دارند، توجه بیشتری داشته باشند؛ چراکه برخی از آن‌ها می‌تواند نشانه‌های هشدار دهنده‌ای باشد. برای آشنایی با علائم مادر و تغییرات جنین در هفته سی و هشتم بارداری در ادامه این مقاله همراه ما باشید.منبع: هفته سی و هشتم بارداریهفته سی و هشتم بارداریدر هفته سی و هشتم بارداری جنین حدود 50 سانتی متر قد دارد و وزنی معادل با 3100 گرم او را در بر می‌گیرد. در این هفته قدرت چنگ زدن جنین قوی تر و محکم تر می‌شود. جنین به اندازه کافی رشد کرده است و تغییرات کوچک جنین نیز انجام شده است. در هفته سی و هشتم بارداری ارتباطات بین نورون های مغزی در حال افزایش است. افزایش نورون های مغز نیز پس از تولد ادامه پیدا می‌کند. اندام های بدن جنین در این هفته کاملا رشد یافته و در جایگاه های خود قرار دارد. البته که ریه و مغز نوزاد هم چنان در حال تکامل است.تولد در هفته سی و هشتم ایرادی ندارد و بدون نگرانی انجام می‌شود. پس از تولد فرزند امکان تغییر رنگ چشم وجود دارد. برای مثال اگر رنگ چشم های نوزاد خاکستری یا آبی باشد امکان اینکه تا 9 ماهگی به رنگ سبز یا قهوه ای تغییر کند وجود دارد.علائم مادر در هفته سی و هشتم بارداریبا اینکه برخی از زنان طی هفته سی و هشتم بارداری ممکن است زایمان کنند اما هنوز جنین برای تکمیل جزئیات به زمان بیشتری نیاز دارد. با این حال اغلب بانوان باردار طی این هفته علائمی را تجربه می‌کنند که نشان دهنده نزدیک بودن زمان زایمان در آن‌ها است. در ادامه به مهم‌ترین علائم مادران باردار در هفته سی‌وهشتم‌بارداری اشاره کرده‌ایم.1.افزایش چشمگیر ترشحات واژنترشحات واژن به طور چشمگیری در هفته سی و هشتم بارداری افزایش پیدا می‌کند. در صورتی که ترشحات واژن بدون رنگ و بو باشد این موضوع طبیعی است، اما در صورتی که ترشحات با رنگ عجیب و با بوی خاص و همراه با خارش و سوزش واژن باشد؛ بهتر است برای جلوگیری از بروز عفو,هفته سی و هشتم بارداری ...ادامه مطلب

هفته سی و نهم بارداری رشد جنین کامل شده است. و مادر باید پس از این هفته، هر روز انتظار زایمان را داشته باشد. در هفته‌های آخر بهتر است بانوان باردار استراحت کافی داشته باشند. و به تغدیه خود اهمیت بیشتری بدهند؛ تا آمادگی لازم برای زایمان کردن را داشته باشند و پس از آن نیز بتوانند به فرزند خود شیر بدهند.منبع: هفته سی و نهم بارداریاز موضوعات مهمی که در هفته سی و‌نهم‌بارداری مطرح است، این موضوع می‌باشد که مادر باردار باید از علائم و تغییرات بدن خود و همینطور فعالیت‌های فرزندش اطلاعات کافی داشته باشد تا بتواند زایمان خوبی را تجربه کند. در ادامه اطلاعاتی مفید جهت کمک به مادران باردار برای گذراندن هفته‌های آخر بارداری ارائه کرده‌ایم.هفته سی و نهم بارداریدر هفته سی و نهم بارداری جنین با قد 60 سانتی متر و وزن 3 کیلو و 150 گرم داخل شکم مادر قرار دارد. وزن جنین بر اساس جنسیتش در این هفته متغیر می‌باشد و جنین پیر وزن سنگین تری دارد. در این هفته جنین به طور کامل رشد کرده است و لایه ای تازه از پوست در حال شکل گیری است.صورت بدن در هفته سی و نهم بارداری کامل است و چشمان بازی دارد. گوش ها از سر جنین با فاصله است و حالت طبیعی را دارد و اندازه سر جنین یک چهارم بدن اوست. حالا مغز جنین به بدن او دستور می‌دهد و دور سر و شکم جنین به یک اندازه است. این هفته سیستم ایمنی بدن جنین تکمیل شده است و بدن مادر آنتی بادی را به بدن جنین منتقل می‌کند.وضعیت مادر در هفته سی و نهم بارداریدر هفته سی و نهم بارداری ضمن اینکه جنین به گونه‌ای قرار می‌گیرد که بتواند وارد کانال زایمان شود، بدن مادر نیز برای زایمان آماده می‌شود. طی این هفته با فشاری که سر نوزاد به قسمت پایین رحم مادر وارد می‌کند، گردن رحم شروع به باز شدن می‌کند و همین موضوع می‌تواند با انقباضات و دردهایی برای مادر همراه باشد.پیش از هفته سی و نهم بارداری احتمالا مادر دردهایی کوتاه را با فاصله‌های زمانی بیشتر تجربه می‌کرد، اما پس از این هفته فاصله زمانی میان دردها کمتر می‌‌‌شود و مدت زمان درد نیز طولانی‌تر می‌گردد که همگی نشان دهنده فرارسیدن زمان زایمان است.در هفته سی و نهم بارداری نیز همانند هفته‌های گذشته بارداری، مادر علائمی ر,هفته سی و نهم بارداری ...ادامه مطلب

ترس از بیماری اختلال اضطرابی است که با نام خود بیمارپنداری نیز شناخته شده است. این افراد دچار وسواس فکری و هراس شدید از بیماری هستند و در رابطه با سلامت روان‌شان دائما در حال شک و نگرانی‌اند. نسبت به بدنشان اعتماد ندارند و به خود عذاب می‌دهند. عذاب وارده را به اطرافیان نیز منتقل می‌کنند. ترس از بیماری نوعی اختلال اضطرابی است که فرد دائم و به طور مکرر به پزشک مراجعه می‌کند. از نشانه های این اختلال می‌توان به تعریق، سرگیجه، اضطراب، افسردگی و … اشاره کرد. علل فوبیای بیماری در هر کس فرق دارد. مثلا برخی افراد به دلیل ژنتیک به این بیماری مبتلا می‌شوند و برخی با وجود تجربیات تلخ گذشته مبتلا به اختلال ترس از بیماری شده اند.منبع: ترس از بیماری | راه های غلبه بر فوبیای بیماریدرمان های متفاوتی بنا به دلیل و علت اختلال فوبی بیماری در نظر گرفته شده است. روانکاوی برای افرادی در نظر گرفته شده است که در گذشته تجربیات تلخی داشته اند. دارو درمانی در صورت شدت اختلال ترس از بیماری تجویز می‌شود و طرحواره درمانی برای کاهش شدت علائم هیجانی افراد انجام می‌شود. اما به طور کل درمان شناختی – رفتاری بهترین روش درمانی است. برای درمان حتما به روانشناسان و مشاورین مراجعه کنید.ترس از بیماریترس از بیماری یا خود بیمار انگاری یکی از انواع اختلالات اضطرابی است. در این اختلال فرد همیشه نگران است که مبادا دچار بیماری خطرناکی باشد و از این بابت بی اطلاع بماند. این افراد عموما هر هفته خود را به چکاپ هفتگی دعوت می‌کنند. این افراد فوبیای بیماری جسمانی و روانی دارند، همچنین در زمینه های مختلف زندگی شاید به ناتوانی و بهم ریختگی دچار شوند.افراد مبتلا به این اختلال دائم در حال مراجعه به پزشک هستند تا از وضعیت سالم خود اطمینان حاصل کنند. زمانی که از وضعیت سالم خود مطلع می‌شوند آرام می‌گیرند اما با بروز کوچک ترین نشانه به پزشک مراجعه می‌کنند. حتی در موارد شدید بالا افراد با این اختلال به مصرف خودسرانه دارو می‌پردازند که باعث بروز بیماری در افراد می‌شود.علائم ترس از بیماریافراد مبتلا به این بیماری فعالیت های بدنی مانند کاهش و افزایش ضربان قلب، کم و زیاد بودن ادرار، سردردهای معمولی، تعریق، بی خوابی، بی اشتهایی، خستگی، آبریزش بین,ترس از بیماری , راه های غلبه بر فوبیای بیماری ...ادامه مطلب