نینی مایند

ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعال کدام ورزش‌ها می‌باشند؟ ورزش کردن از اقدامات موثر برای درمان کودکان بیش فعال است و در واقع یک امر ضروری برای آن‌ها می‌باشد. کودکان بیش فعال با ورزش کردن، می‌توانند انرژی خود را تخلیه کنند و بر روی حرکات‌شان کنترل بیشتری داشته باشند. همینطور ورزش کردن سبب کاهش استرس و افزایش انگیزه در آن‌ها می‌شود. برای کودکان بیش فعال در جهت تعدیل انتقال دهنده‌های عصبی، استفاده از داروهای محرک همچون ریتالین تجویز می‌شود اما لازم است بدانید که ورزش کردن به راحتی می‌تواند جایگزین درمان دارویی باشد. در ادامه قصد داریم به ورزش‌های مناسب برای کودکان بیش فعال بپردازیم.منبع: ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعالفواید ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعالهمانطور که پیش‌تر اشاره کردیم، ورزش کردن در کودکان بیش فعال اثراتی مشابه با درمان دارویی دارد که در ادامه آن‌ها را آورده‌ایم. قبل از آگاهی از ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعال حتما درباره فواید آن بخوانید. ورزش کردن سبب افزایش جریان خون در مغز می‌شود و در نتیجه استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد. ورزش منظم در کودکان بیش فعال سبب رشد مغز می‌گردد. ترشح انتقال دهنده‌های عصبی در مغز، سبب افزایش تمرکز در کودکان می‌شود؛ ورزش کردن باعث ترشح یکی از این انتقال دهنده‌های عصبی با نام دوپامین می‌گردد. کودکان بیش فعال دارای انرژی زیادی هستند که می‌توانند بخشی از آن را از طریق ورزش کردن تخلیه کنند. ورزش کردن سبب تقویت عروق خونی در کودکان بیش فعال می‌شود و آن‌ها راحت‌تر می‌توانند فرآیند تمرکز و تقکر را انجام دهند. کودکان بیش فعال می‌توانند به واسطه ورزش کردن شادی و نشاط بیشتری را تجربه کنند و همینطور در جهت سلامتی جسمانی خود قدم بردارند.همینطور لازم است اشاره کنیم که ورزش کردن سبب افزایش اثربخشی داروهای بیش فعالی نیز می‌گردد. با آگاهی از ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعال روند بهبودی آن ها را سرعت ببخشید.ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعالورزش‌های متنوعی وجود دارد که کودکان بیش فعال می‌توانند به آن بپردازند؛ اما برخی از ورزش‌ها برای کودکان بیش فعال مناسب‌تر است. در,ورزش های مناسب برای کودکان بیش فعال ...ادامه مطلب

کودکان درونگرا رفتار و خصوصیات متفاوتی دارند که اگر والدین نتوانند رفتار مناسب با این ویژگی‌ها را درک کنند، حتما در روند تربیتی فرزندشان دچار سختی‌های زیادی خواهند شد.در اغلب موارد والدین از همان دوران طفولیت متوجه تفاوت‌های شخصیتی فرزندانشان می‌شوند، اما ممکن است متدهای یکسانی را در ارتباط با هر کدام از آن‌ها در نظر بگیرند. در حالی که هر کودکی با شخصیت منحصر به فرد خودش نیاز به رفتاری متفاوت دارد. بنابراین والدین علاوه بر حفظ تعادل و عدالت لازم است متوجه این تفاوت‌ها باشند و در هر سن متناسب با آن پاسخ دهند.منبع: کودکان درونگرا | خصوصیات کودک درون گراکودکان درونگرابهتر است کودکان را به گل‌ها تشبیه کنیم. برخی از کودکان با توجه به تیپ شخصیتی‌ای که دارند مانند قاصدک هستند. یعنی می‌توانند با هر محیطی وفق پیدا کنند. برخی کودکان دیگر تیپ شخصیتی‌ای دارند که آن را به گل ارکیده تشبیه می‌کنیم. گل ارکیده به روی محل رشد خود حساس است. کودکان مشابه گل ارکیده معمولا از کودکان مشابه قاصدک بهتر عمل می‌کنند. این عملکرد بهتر در حیطه تحصیلی و روابط بین فردی آن‌ها نمایان می‌شود.کودکان درونگرا برای اینکه قوای درونی خود را تجدید کنند تمایل دارند تا تنها باشند. رفتار این کودکان معمولا موجب نگرانی پدر و مادر در مورد سلامت آن‌ها می‌شود. کودکان درونگرا دیر جوش هستند، آن‌ها گروه دوستی محدودی دارند و در کودکی هم نهایتا با دو تا سه نفر همزمان بازی می‌کنند. این کودکان با خواندن و گوش دادن بهتر یاد می‌گیرند (برخلاف کودکان برونگرا که باید در فعالیت‌های کلاسی شرکت کنند تا بهتر یاد بگیرند).تفاوت کودکان درونگرا با کودکی خجالتیدر ظاهر درونگرا بودن و خجالتی بودن شبیه به هم هستند. اما وقتی به عمق هر کدام نگاه کنیم می‌بینیم دو موضوع متفاوت هست. درونگراها از تنها بودن لذت می‌برند. آن‌ها وقتی زمان زیادی با دیگران می‌گذرانند از نظر احساسی خسته می‌شود. اما افراد خجالتی تمایلی به تنها بودن ندارند، از تنها بودن لذتی نمی‌برند اما از برقراری ارتباط با دیگران احساس وحشت می‌کنند.به این مثال توجه کنید. فرض می‌کنیم دو کودک درون کلاس حضور دارند. یکی از آن‌ها درونگرا و دیگری خ,کودکان درونگرا , خصوصیات کودک درون گرا ...ادامه مطلب

تاثیر سیگار بر جنین در دوران بارداری دارای پیامدهای منفی زیادی است و می‌تواند خطراتی را برای سلامتی نوزاد در ابتدای تولد به دنبال داشته باشد. دود سیگار مواد شیمیایی خطرناکی همچون مونوکسید کربن، نیکوتین، قطران و چهارهزار مواد شیمیایی مضر دیگر تولید می‌شوند. که سبب به خطر افتادن سلامتی مادر و جنین می‌گردند.به طور کلی مادران باردار برای اینکه بتوانند نوزاد سالمی را به دنیا آورند، باید مراقبت‌های قبل از بارداری داشته باشند که یکی از آن‌ها ترک سیگار و یا هرگونه مواد مخدر دیگر است. در صورتی که مادر باردار سیگار را ترک نکند در طی دوران حاملگی، سلامتی خود و فرزندش را به خطر می‌اندازد. درادامه به تاثیرات منفی سیگار و خطرات تهدید کننده آن می‌پردازیم.منبع: تاثیر سیگار بر جنین در دوران بارداریتاثیر سیگار بر جنین | بارداری در خانم های سیگاریخانم‌هایی که سیگاری هستند باید قبل از اقدام به بارداری، استعمال هر گونه دخانیات را کنار بگذارند و یا حداقل از تاثیر سیگار بر جنین شان اطلاعات کافی کسب کنند. چرا که ممکن است مصرف سیگار خود مانعی برای بارداری باشد. به طور کلی میزان ناباروری در افراد سیگاری دو برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری است. تاثیر سیگار بر جنین در دوران بارداری باعث سقط جنین خواهد شد.مصرف تاثیر سیگار بر جنین در دوران بارداری مخصوصا سه ماه اول برداری، جنین را به طور جدی به خطر می‌اندازد. و قبل از بارداری، ترک سیگار الویت دارد. لازم است بدانید حتی قرار گیری در معرض دود سیگار به اندازه اعتیاد به سیگار در بارداری خطرناک است و برای جنین مشکلاتی را ایجاد خواهد کرد. از سویی دیگر دود سیگار از عوامل سرطان‌زا در انسان شناخته می‌شود.تاثیرات منفی سیگار بر جنین در دوران بارداریهمانطور که اشاره کردیم تاثیر سیگار بر جنین در دوران بارداری، دارای تاثیرات منفی بر روی مادر و جنین می‌باشد. در ادامه قصد داریم به تاثیرات منفی سیگار بر جنین در دوران بارداری بپردازیم.,تاثیر سیگار بر جنین در دوران بارداری ...ادامه مطلب

انتخاب اسم پسر با توجه به معیارهای مختلفی باید انجام شود. امروزه در بین خانواده ها انتخاب اسم فارسی اصیل بیشتر رواج پیدا کرده است. به دلایل متفاوت اعم از زنده نگهداشتن فرهنگ ایرانی و‌مولفه هایی مثل زیباشناختی اسامی ایرانی اصیل در این تمایل دخیل هستند. انتخاب اسمی مناسب برای فرزند یکی از وظایف خانواده است.اما نام های زیبا به زبان‌های دیگر نیز وجود دارم که می توانید برای فرزند پسر خود انتخاب کنید. در این مقاله بهترین و زیباترین نام‌های پسرانه ایرانی اصیل، امامی و سایر زبان ها را معرفی می‌کنیم. اگر با همسرتان در مورد انتخاب نام فرزندتان به توافق نمی‌رسید؛منبع: اسم پسر | بهترین و خاص ترین نام های پسرانهاسم های خاص برای پسراسامی دنیای گسترده ای دارد، که هر یک با توجه معانی اش باشکوه به نظر می‌آید. با این حال والدین بنا به سلایق‌شان برای فرزندشان نام انتخاب می‌کنند. در ادامه به نکاتی که برای انتخاب نام پسر خود باید در نظر بگیرید اشاره کرده‌ایم.نوشتن با حروف لاتیندر زمان های گذشته افراد توجه چندانی به انتخاب اسم و تناسب آن با توجه به فرهنگ های کشور دیگر نمی‌کردند. امروزه افراد علاوه بر پاسپورت، ایمیل های خود را با نام و نام خانوادگی شان می‌سازند.حال ماهم نمیدانیم بیست سال دیگر فرزندانمان چه کارهایی با اسم های‌شان نیاز به انجام دارند، اما می‌توانیم شرایط امروزی را درک کرده و نامی برگزینیم که حروف لاتین آن به یک صورت خوانده شود، مانند نام حامد:Hamed .انتخاب اسم پسر و تناسب با نام خانوادگیدراغلب مواقع نمی‌توان در نام با نام خانوداگی تناسب ایجاد کرد، اما میتوان از لحاظ نوشتاری یا آوایی تناسب برقرارکرد؛ مثلا به آوای «ای» در نام “علی دایی” توجه کنید یا نحوه نگارش در نام”حامدبهداد” توجه کنید.انتخاب اسم مناسب برای کودکانتخاب اسم کودک را نمی‌توان امری پیش پا افتداه دانست، زیرا که نام ‌کودک در روحیات خودِ کودک و شنوندگان مؤثر است. نامی زیبا برای فرزندتان که تا پایان عمر از شنیدن، تکرار و بکارگرفتن نامش لذت خواهید برد.انتخاب اسم پسر و هم خوانی اسم با آقا و خانمسعی کنید اسمی انتخاب کنید که آقا یا خانم قبل و یا بعد آن بیاید. بعضی از اسم ها را نمی‌توان به آنها آقا یا ,اسم پسر , بهترین و خاص ترین نام های پسرانه ...ادامه مطلب

اسم دختر و انتخاب نام زیبا برای فرزند دختر برای اکثر والدین دشوار است. اگر از جنبه روانشناسی به قضیه نگاه کنیم به این نتیجه خواهیم رسید که هر اسمی زیبایی خاص خود را دارد. اما باید به شیوه ای باشد که فرد در بزرگسالی از این نام خجالت زده نشود. بسیاری از افراد زمانی که بزرگ می‌شوند از نامشان خوششان نمی‌آید و تلاش هایی برای تعویض نام انجام می‌دهند.پس بهتر است قبل از انتخاب اسم به شیوه صدا زدن، معنا، نحوه بیان، ارزش و تاریخ ابداع اسم کوشا باشید. تا در آینده فرزندتان از نام خود بیزار نباشد. برای اطلاع از چگونگی انتخاب اسم دختر از روانشناس و مشاورین کودک کمک بگیرید.منبع: اسم دختر ایرانی امامی و خارجیاسم دخترزمانی که خداوند به شما دختری عطا می‌کند یعنی نعمت فراوانی به شما بخشیده است. اما موضوع مهم در زمان بچه دار شدن و تعیین جنسیت او اسم فرزند است. زمانی که در در جستجوی نام فرزند خود هستید باید از علاقه خود به اسامی مختلف آگاه باشید.مثلا برخی از والدین اسامی ایرانی را می‌پسندند. برخی به نام های امامی علاقه دارند و عده ای اسم دختر خارجی را اولویت قرار می‌دهند. در این مقاله سعی کرده‌ایم اسم دختر مختلف ایرانی، مذهبی و امروزی را نام ببریم.اسم دختر ایرانی به ترتیب حروف الفبااسم های جدید ایرانی بسیار زیبا، با کلاس و دلربا هستند. در این بخش از مقاله اسم دختر ایرانی را نام برده ایم تا با اسامی جدید آشنا شوید.آزاده: آزاد، اصیل، نجیب، شریف، صالحآرمیتا: پاک، پارسا و فروتنآتوسا: زبردست، نام چند خانم شاهزاده در دوران هخامنشیآزیتا: سوزن کاری، نقش زدن با قلم بر روی اشیاءآناهیتا: بی آلایش، پاک، به دور از آلودگی و ناپاکی و در اساطیر به معنی مادر مقدسآهو: غراله، غزال، معشوق زیبا و چشم زیباآیدا: اسمی ترکی به معنی گیاهی که کنار آب می‌روید. شاد، ماهآلیس: اسمی فرانسوی به معنی نجیب زاده، خانم با اصالتآماندا: دوست داشتنی که در اواسط قرن 20 از محبوبیت زیادی برخوردارندآرزو: خواهش، مراد، کام، چشم داشت، امید، انتظار، توقع، میل، اشتیاق برای رسیدنآذین: زیور، آرایش، آیین، رسم و قاعدهآریان: نام دختر مینوس پادشاه اساطیر یونانیآزاله: گل خوشبو که به شکل قیف یا زنگوله است. به رنگ سفید، زرد، صورتی، ارغوانی و قرمز مشاهده می‌شود.آرمیتی: پاک، محبت و فروتنآرمیدخت: دختر ,اسم دختر ایرانی امامی و خارجی ...ادامه مطلب

استرس در بارداری تا حدی که باعث آسیب بر سلامت روان مادر و جنین نشود طبیعی و عادی می‌باشد. افزایش سطح استرس و اضطراب در دوران بارداری تا حدی طبیعی است. قرار گرفتن در شرایط جدید، فکر کردن به وظایف مادری، فرایند زایمان و سلامت کودک همگی از جمله عواملی هستند که می‌توانند تنش‌های شما را افزایش دهند. با این حال به مادران توصیه می‌شود که با در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم و استفاده از تکنیک‌های خودآرام سازی این استرس‌ها را مدیریت کنند. چرا که تنش‌های مفرط و مزمن می‌تواند به مشکلات جدی نظیر فشار خون در بارداری و زایمان زودرس منجر شود.منبع: استرس در بارداری و تاثیر ناراحتی مادر بر جنیناسترس در بارداریاسترس در بارداری یک بخش شایع و طبیعی است. اما زمانی که در سطحی غیر معقول و با شدت بالا باشد بر جنین اثرات منفی زیادی وارد مبی‌کند. بر اساس تحقیقات انجام شده، مادرانی که در دوران بارداری استرس زیادی را تجربه می‌کنند، با درصد بالاتری کودک با اختلال بیش فعالی و کم توجهی به دنیا می‌آورند.این استرس ها زمانی که شدید باشد کودکی با ضعف عملکرد تحصیلی، تاخیر در رشد، کاهش مهارت های اجتماعی، کاهش مهارت های عاطفی، زایمان زودرس و کاهش وزن نوزاد متولد خواهد شد. باید با کمک روانشناس راه های درمان و کنترل استرس در دوران بارداری را آموزش ببینید تا با عوارض کمتری در این دوران روبرو شوید.علل افزایش استرس در بارداریدر دوران بارداری شرایط زندگی بانوان به یک باره تغییر می‌کند. عوامل مختلفی در این زمان دست به دست هم می‌دهند تا استرس در بارداری افزایش یابد. از جمله مهم‌ترین عوامل استرس زا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: بروز تغییرات جسمانی در بدن و تجربه مشکلاتی نظیر حالت تهوع صبحگاهی، یبوست، احساس خستگی مفرط و کمردرد تغییرات هورمونی که منجر به تغییرات خلقی می‌شوند. این تغییرات خلقی ممکن است کنترل استرس را با دشواری بیشتری رو به رو سازند داشتن مشغله ذهنی با موضوعاتی نظیر سلامت جنین و فرایند زایمان نگرانی در مورد تغییراتی که در وضعیت شغلی پیش می آید برای مادران شاغل نگرانی در مورد رژیم غذایی و کنترل وزنچه استرس هایی در دوران بارداری دردسرساز هستند؟استرس همیشه بد نیست. در واقع سطحی از تنش و نگرانی به شما کمک می‌کند که به ط,استرس در بارداری و تاثیر ناراحتی مادر بر جنین ...ادامه مطلب

گرد شدن سر نوزاد یکی از دغدغه های تازه مادران است. مادران با مشاهده سر نامتقارن نوزاد خود (مخصوصا در فرزند اولشان) وحشت زده می‌شوند. اما نگران نباشید! معمولا پس از گذشت 72 ساعت سر نوزاد به حالت طبیعی باز می‌گردد. دلایلی که باعث عدم تقارن سر نوزاد می‌شود عبارتند از: زایمان با پنس، چند قلویی، نارس بودن و … که هر کدام روش مخصوص خود را برای درمان دارند. با کمک کلاه درمانی در شرایط شدید، جراحی در شرایط خیلی شدید و تغیر حالت سر نوزاد در شرایط معمولی می‌توان به گرد شدن سر نوزاد پرداخت. به طور کلی بهتر است خودسرانه کاری نکنید و با پزشک مشورت نمایید.منبع: گرد شدن سر نوزاد | چگونه سر نوزاد را گرد کنیمگرد شدن سر نوزادزمانی که نوزادی متولد می‌شود به دلیل زایمان و فشار وارده، سر گرد و متقارنی نخواهد داشت. معمولا این موضوع با گذشت 2 روز رفع خواهد شد. اما اگر بیشتر از 72 ساعت حالت سر نوزاد تغییر نکرد از روش هایی برای گرد شدن سر نوزاد استفاده می‌کنند.اگر سر نوزادتان به شکل عجیب و غریبی بود نگران نباشید. استخوان های جمجه نوزاد به دلیل نرمی و انعطاف برای زایمان فشرده می‌شود. حالت های عجیب سر نوزاد به شکل صاف، مخروطی و کشیده مشاهده می‌شود. روش هایی برای گرد شدن سر نوزاد وجود دارد که در ادامه توضیح داده ایم.دلیل عدم گرد شدن سر نوزاد چیست؟نوزادان برای آنکه بتوانند از بدن مادر خارج شوند، سر منعطف و نرمی دارند. استخوان های نوزاد نرم و قابل تغییر شکل است. ناحیه صاف پشت سر نوزاد امری طبیعی است و جای نگرانی ندارد. با کمک روش هایی در جهت گرد شدن سر نوزاد می‌توان اقدام کرد. اما ظاهر نامناسب سر نوزاد دلایل مختلفی دارد که در ادامه اشاره کرده ایم.1. تولدتولد نامناسب یکی از علل ایجاد سر نامتقارن نوزاد است. تولد‌نوزاد به صورت طبیعی و سزارین، به دلیل فشار وارد بر سر باعث تغییر شکل سر کودک شود. جمجمه کودک هنوز نرم و قابل انعطاف است. در زایمان طبیعی معمولا سر کودک با درصد بیشتری از زایمان سزارین فرم می‌گیرد. زایمان های سزارین فشار زیادی را برای خروج نوزاد در نظر نمی‌گیرند. اما صفر مطلق برای گرد شدن سر نوزاد هنگام تولد وجود ندارد. اما نگران نباشید با استفاده از روش های متفاوتی می‌توان این عارضه را درمان کرد.2. زایمان با پنسدومین عا,گرد شدن سر نوزاد , چگونه سر نوزاد را گرد کنیم ...ادامه مطلب

گرد شدن سر نوزاد یکی از دغدغه های تازه مادران است. مادران با مشاهده سر نامتقارن نوزاد خود (مخصوصا در فرزند اولشان) وحشت زده می‌شوند. اما نگران نباشید! معمولا پس از گذشت 72 ساعت سر نوزاد به حالت طبیعی باز می‌گردد. دلایلی که باعث عدم تقارن سر نوزاد می‌شود عبارتند از: زایمان با پنس، چند قلویی، نارس بودن و … که هر کدام روش مخصوص خود را برای درمان دارند. با کمک کلاه درمانی در شرایط شدید، جراحی در شرایط خیلی شدید و تغیر حالت سر نوزاد در شرایط معمولی می‌توان به گرد شدن سر نوزاد پرداخت. به طور کلی بهتر است خودسرانه کاری نکنید و با پزشک مشورت نمایید.منبع: گرد شدن سر نوزاد | چگونه سر نوزاد را گرد کنیمگرد شدن سر نوزادزمانی که نوزادی متولد می‌شود به دلیل زایمان و فشار وارده، سر گرد و متقارنی نخواهد داشت. معمولا این موضوع با گذشت 2 روز رفع خواهد شد. اما اگر بیشتر از 72 ساعت حالت سر نوزاد تغییر نکرد از روش هایی برای گرد شدن سر نوزاد استفاده می‌کنند.اگر سر نوزادتان به شکل عجیب و غریبی بود نگران نباشید. استخوان های جمجه نوزاد به دلیل نرمی و انعطاف برای زایمان فشرده می‌شود. حالت های عجیب سر نوزاد به شکل صاف، مخروطی و کشیده مشاهده می‌شود. روش هایی برای گرد شدن سر نوزاد وجود دارد که در ادامه توضیح داده ایم.دلیل عدم گرد شدن سر نوزاد چیست؟نوزادان برای آنکه بتوانند از بدن مادر خارج شوند، سر منعطف و نرمی دارند. استخوان های نوزاد نرم و قابل تغییر شکل است. ناحیه صاف پشت سر نوزاد امری طبیعی است و جای نگرانی ندارد. با کمک روش هایی در جهت گرد شدن سر نوزاد می‌توان اقدام کرد. اما ظاهر نامناسب سر نوزاد دلایل مختلفی دارد که در ادامه اشاره کرده ایم.1. تولدتولد نامناسب یکی از علل ایجاد سر نامتقارن نوزاد است. تولد‌نوزاد به صورت طبیعی و سزارین، به دلیل فشار وارد بر سر باعث تغییر شکل سر کودک شود. جمجمه کودک هنوز نرم و قابل انعطاف است. در زایمان طبیعی معمولا سر کودک با درصد بیشتری از زایمان سزارین فرم می‌گیرد. زایمان های سزارین فشار زیادی را برای خروج نوزاد در نظر نمی‌گیرند. اما صفر مطلق برای گرد شدن سر نوزاد هنگام تولد وجود ندارد. اما نگران نباشید با استفاده از روش های متفاوتی می‌توان این عارضه را درمان کرد.2. زایمان با پنسدومین عا,گرد شدن سر نوزاد , چگونه سر نوزاد را گرد کنیم ...ادامه مطلب

تکرر ادرار در کودک به عوامل متفاوتی بستگی دارد. اما امری سخت و پر دردسر برای والدین است. علل اصلی این بیماری عفونت ادراری شناخته شده است. اما علل دیگری مانند اختلال نگه داشتن ادرار، مصرف کافئین، دیابت شیرین، دیابت بی مزه، یبوست، کرمک و … در تکرر ادرار نقش دارند. اگر دفعات ادرار کودک شما در هر ساعت 6 الی 7 بار است به معنای تکرر ادرار می‌باشد. گاهی علل این اتفاق استرس و جلب توجه والدین است. برای درمان لازم است پزشک تکرر ادرار را تشخیص دهد و بر اساس علت بیماری شروع به درمان کند. در ادامه در رابطه با علت، علائم و درمان تکرر ادرار شرح داده‌ایم.منبع: تکرر ادرار در کودک | علت و درمان تکرر ادرار کودکتکرر ادرار در کودکتکرر ادرار در کودک 4 تا 5 ساله معمولا اتفاق می‌افتد و علائمی مانند 7 بار ادرار در طول 1 ساعت دارد. علت تکرر ادرار را می‌توان دیابت، عفونت های ادراری، مصرف دارو، بی توجهی والدین، استرس و … دانست. همانطور که گفته شد جدا از مسائل پزشکی و جسمانی، برخی کودکان به دلیل استرس به تکرر ادرار مبتلا می‌شوند. برخی نیز والدین بی توجهی دارند و برای جلب توجه تکرر ادرار دارند. اگر متوجه تکرر ادرار در کودک خود شده اید بهتر است تا ابتدا با او در رابطه با علائم و علل این اتفاق صحبت کنید. پس از گفتگو و متوجه شدن دلیل های روانشناختی حتما از روانشناس کمک بگیرید.علت تکرر ادرار در کودکتکرر ادرار در کودک به علت های مختلفی بستگی دارد. برخی به دلیل دیابت و دارو به این عارضه مبتلا می‌شوند. اما علل مختلفی وجود دارد که در ادامه شرح داده ایم. دیابت بی مزه که ناشی از کمبود مقدار هورمون است دیابت شیرین نوشیدن آب و مایعات زیاد تحریک کلیه مصرف مواد مصرف کافئین مصرف الکل استفاده از داروهای ضد فشار خون التهاب کلیه التهاب مثانه عفونت های مجاری ادرار استرس و فشار عصبی انسداد دستگاه ادراری یبوست دفع کلسیم در ادرار کرمک مصرف دارو انسداد ناکامل در پیشابراه التهاب ارگانهای اطراف مثانه توده در شکممثانه عصبییکی از علت های تکرر ادرار در کودک، مثانه عصبی است. در این وضعیت مثانه بیش فعال است. مثانه عصبی به صورت خیلی ناگهانی کودک را به ادرار وادار می‌کند. این وضعیت چون به صورت تصادفی اتفاق می‌افتد باعث ایجاد خجالت و مشکلات روزانه می‌شود. گاهی هنگام عطس,تکرر ادرار در کودک , علت و درمان تکرر ادرار کودک ...ادامه مطلب

گرفتن پستانک از نوزاد و کودک برای بسیاری از والدین دردسرساز می‌شود. پستانک، وسیله‌ای کمکی برای آرام کردن نوزادان به‌حساب می‌آید. مادران زیادی از این وسیله برای کنترل تنش فرزندان خود استفاده می‌کنند؛ اما گاهی میزان وابستگی کودک به این وسیله چنان زیاد می‌شود که جدا کردن بچه از آن با مشکلات فراوانی همراه می‌گردد؛ بنابراین اکثر مادران ترجیح می‌دهند زمان و روش مناسب برای ترک به‌موقع فرزند خود از پستانک را بدانند. این تصمیم برای جلوگیری از مشکلات آتی کودک و به‌طورکلی خانواده ضروری در نظر گرفته می‌شود. در صورتی که در این زمینه با مشکل روبه رو شده‌اید، حتما از مشاوره کودک استفاده نمایید.گرفتن پستانک از نوزاد و کودکگرفتن پستانک از نوزاد و کودک با روش های مختلفی مانند بد طعم کردن پستانک، پنهان کاری و … وجود دارد. گرفتن پستانک از نوزاد و کودک زمان و سن مشخص به خود را دارد. اما به طور کل تا 1 سالگی استفاده از پستانک جایز است و بیشتر از این به دهان، دندان و لثه کودک آسیب وارد می‌شود. سعی کنید با روش هایی مانند تشویق و هدیه کودک را به ترک پستانک مشتاق کنید. در ادامه در رابطه با روش ها و پیامدهای پستانک صحبت کرده‌ایم.آنچه که باید درباره گرفتن پستانک از کودک بدانیدبرای گرفتن پستانک از نوزاد و کودک باید برخی از نکات را به خاطر داشته باشید. پستانک به کودکان کمک می‌کند تا استرس روزانه و تنش‌های خود را کنترل کنند. مکیدن پستانک برای آن‌ها بسیار دل‌نشین و آرامش‌بخش است. همین امر می‌تواند باعث شود که کودکان به پستانک‌های خود به‌شدت وابسته شوند. حتی گاهی مشاهده‌شده است که بچه پستانک خود را به‌عنوان دوست خود خطاب کرده و آن را همه‌جا با خود به همراه می‌برد.در کنار این مسائل، باید خاطرنشان کرد که استفاده بیش‌ازاندازه پستانک معایبی را نیز به همراه دارد. برای مثال ممکن است کودک با مشکلاتی در حوزه دندان و لثه روبرو شود. همچنین جدا نشدن کودک از پستانک تا سال‌های دبستان می‌تواند در نحوه برخورد همسالان با وی تأثیر گذاشته و باعث مسخره کردن و طرد فرزند شود. به‌علاوه، بر طبق دیدگاه‌های روانکاوی، استفاده بیش‌ازحد از پستانک به معنی تثبیت و,گرفتن پستانک از نوزاد و کودک , زمان گرفتن پستانک ...ادامه مطلب

بی خوابی مادر در شیردهی در بیشتر موارد به دلیل گریه و بی قراری نوزاد است. اما هر 8 زایمان همیشه یکی از مادران به افسردگی پس از زایمان مبتلا می‌شود. بی خوابی ها مشکلات زیادی را به مادران منتقل می‌کند که در نهایت باعث کاهش کیفیت فرزند پروری، خانه داری و سایر زمینه های زندگی زن و مرد می‌شود. سعی کنید برای رفع بی خوابی ها حتما از هر فرصتی برای استراحت استفاده کنید و گاهی نوزاد را به دیگران بسپارید. از همسر خود برای تقسیم کار کمک بگیرید و برای راهنمایی در زمینه سلامت روان کودک و نوزاد از روانشناس کمک بگیرید.منبع: بی خوابی مادر در شیردهی | کمبود خواب مادرانبی خوابی مادر در شیردهیبی خوابی مادر در شیردهی به عوامل مختلفی بستگی دارد. گاهی مادران پس از زایمان افسردگی می‌گیرند و گاهی به دلیل بی قراری های نوزاد مجبور به بیدار ماندن می‌شوند. بی خوابی های مادران به دسته های مختلفی تقسیم می‌شود که در ادامه توضیح داده ایم.برای رفع بی خوابی های خود حتما به دنبال راهکار باشید. زیرا بی خوابی مادران از کیفیت بچه داری آنها می‌کاهد و با مشکلاتی از قبیل استرس، ریزش مو، اضطراب و … همراه است. در ادامه در رابطه با علت بی خوابی، مشکلات بی خوابی و درمان بی خوابی مادران در شیردهی صحبت کرده ایم.علت بی خوابی مادر در شیردهی و بعد از زایمانبی خوابی مادر در شیردهی به دلیل تغییرات در برنامه خواب است. طبق مطالعات به دست آمده میانگین خواب مادران در شش هفته اول بعد از زایمان 6 ساعت در طول شبانه روز است. مراقبت از کودک خسته کننده و زمان بر است. این بی خوابی ها مشکلاتی را به همراه دارد که باعث خستگی، ضعف، ناتوانی و بدخلقی مادران می‌شود. در ادامه در رابطه با علت بی خوابی مادر در شیردهی اشاره کرده ایم.1. نگهداری از نوزادیکی از اصلی ترین دلایل بی خوابی مادر در شیردهی، نگهداری از نوزاد است. نوزدان در طول شبانه روز بارها از خواب بیدار می‌شوند و نیاز به تغذیه دارند. و مادران برای سیر کردن نوزاد خود مجبور به بیدار ماندن می‌شوند. برنامه مادران شیرده در این دوران بهم ریخته می‌شود و ساعات خواب آنها کوتاه و بی نظم خواهد شد. اینگونه می‌توان گفت که در این دوران ساعات خواب مادران به دست نوزادان است.2. بی خوابی مادر شیرده | تغییرات هورمونیاز دومین علل بی ,بی خوابی مادر در شیردهی , کمبود خواب مادران ...ادامه مطلب

ترس از بیماری اختلال اضطرابی است که با نام خود بیمارپنداری نیز شناخته شده است. این افراد دچار وسواس فکری و هراس شدید از بیماری هستند و در رابطه با سلامت روان‌شان دائما در حال شک و نگرانی‌اند. نسبت به بدنشان اعتماد ندارند و به خود عذاب می‌دهند. عذاب وارده را به اطرافیان نیز منتقل می‌کنند. ترس از بیماری نوعی اختلال اضطرابی است که فرد دائم و به طور مکرر به پزشک مراجعه می‌کند. از نشانه های این اختلال می‌توان به تعریق، سرگیجه، اضطراب، افسردگی و … اشاره کرد. علل فوبیای بیماری در هر کس فرق دارد. مثلا برخی افراد به دلیل ژنتیک به این بیماری مبتلا می‌شوند و برخی با وجود تجربیات تلخ گذشته مبتلا به اختلال ترس از بیماری شده اند.منبع: ترس از بیماری | راه های غلبه بر فوبیای بیماریدرمان های متفاوتی بنا به دلیل و علت اختلال فوبی بیماری در نظر گرفته شده است. روانکاوی برای افرادی در نظر گرفته شده است که در گذشته تجربیات تلخی داشته اند. دارو درمانی در صورت شدت اختلال ترس از بیماری تجویز می‌شود و طرحواره درمانی برای کاهش شدت علائم هیجانی افراد انجام می‌شود. اما به طور کل درمان شناختی – رفتاری بهترین روش درمانی است. برای درمان حتما به روانشناسان و مشاورین مراجعه کنید.ترس از بیماریترس از بیماری یا خود بیمار انگاری یکی از انواع اختلالات اضطرابی است. در این اختلال فرد همیشه نگران است که مبادا دچار بیماری خطرناکی باشد و از این بابت بی اطلاع بماند. این افراد عموما هر هفته خود را به چکاپ هفتگی دعوت می‌کنند. این افراد فوبیای بیماری جسمانی و روانی دارند، همچنین در زمینه های مختلف زندگی شاید به ناتوانی و بهم ریختگی دچار شوند.افراد مبتلا به این اختلال دائم در حال مراجعه به پزشک هستند تا از وضعیت سالم خود اطمینان حاصل کنند. زمانی که از وضعیت سالم خود مطلع می‌شوند آرام می‌گیرند اما با بروز کوچک ترین نشانه به پزشک مراجعه می‌کنند. حتی در موارد شدید بالا افراد با این اختلال به مصرف خودسرانه دارو می‌پردازند که باعث بروز بیماری در افراد می‌شود.علائم ترس از بیماریافراد مبتلا به این بیماری فعالیت های بدنی مانند کاهش و افزایش ضربان قلب، کم و زیاد بودن ادرار، سردردهای معمولی، تعریق، بی خوابی، بی اشتهایی، خستگی، آبریزش بین,ترس از بیماری , راه های غلبه بر فوبیای بیماری ...ادامه مطلب

خانه سالمندان اراک چه امکاناتی دارد؟ پیدا کردن آدرس خانه سالمندان در اراک برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا عزیزی در این مکان‌ها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد.سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماری‌های جسمی و روحی، از دوره‌های حساس و در عین حال سختی می‌باشد. به همین دلایل گاه نگهداری از سالمند برای اطرافیان کار آسانی نیست. اگر با تمامی چالش‌ها و قضاوت‌هایی که در موردتان صورت گرفته؛ تصمیم گرفته‌اید از پدر و یا مادرتان در خانه سالمندان در اراک مراقبت کنید؛ بهتر است علاوه بر موقعیت مکانی به دیگر فاکتورها همچون امکانات مرکز، نحوه برخورد پرسنل، برنامه‌های روزانه و … نیز توجه داشته باشید.منبع: خانه سالمندان اراک | آدرس آسایشگاه سالمندان در اراکمعرفی خانه سالمندان اراکگاهی شرایط جسمی و روحی سالمند، به گونه‌ای است که نگهداری از او در منزل برای فرزندان سخت می‌باشد؛ به همین دلیل تصمیم می‌گیرند آن‌ها را به خانه سالمندان اراک بسپارند. در مراکز نگهداری از سالمندان خدمات ویژه 24 ساعته توسط افراد مختصص به سالخوردگان ارائه می‌شود که بتوانند سلامت جسمی و روحی خود را به دست آورند و به زندگی‌شان ادامه دهند.در واقع هدف از تاسیس خانه‌های سالمندان نیز افزایش کیفیت زندگی انسان‌های سالمند است تا بتوانند با افزایش سطح سلامتی خود زندگی بهتری داشته باشند.خانه سالمندان اراک از زیرمجموعه های سازمان بهزیستی است که امکانات لازم را برای زندگی افراد سالخورده در بهترین شرایط فراهم می‌آورند.دوره سالمندی و اهمیت مراقبت در آندر سنین سالمندی توانمندی افراد کاهش پیدا می‌کند و ممکن است آن‌ها به بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی نیز مبتلا شوند. همین موضوع علت اصلی نیاز آن‌ها به مراقبت و نگهداری بیشتر است.گاهی سالمندان به دلیل کهولت سن و زوال عقل، دچار بیماری آلزایمز نیز می‌شوند و همین موضوع نگهداری آن‌ها را برای فرزندان سخت‌تر می‌کند.یکی از موضوعات مهمی که در سنین سالمندی باید به آن توجه بیشتری شود؛ برقراری ارتباط عاطفی با سالمند می‌باشد که مانع از بروز افسردگی در او می&,خانه سالمندان اراک , آدرس آسایشگاه سالمندان در اراک ...ادامه مطلب

فراموش کردن همسر سابق پروسه سختی است که افراد را تا مدت ها با خود درگیر می‌کند. کنار آمدن با گذشته و جدایی سختی های خود را دارد. احتمالا افرادی را دیده اید که سالها پس از جدایی هم چنان فکرشان درگیر نامزد سابقشان است و حتی افرادی نیز وجود دارند که به طور منطقی عشق سابق خود را به فراموشی سپرده اند.منبع: فراموش کردن همسر سابق | مدت زمان لازم برای فراموشیروزگاری به فردی علاقه داشته اید که حال نیست! شرایط سخت و دشواری است. اما باید بپذیرید، اصرار بر ماندن درست نیست و شما را فردی ضعیف نشان می‌دهد.فراموش کردن همسر سابق با کمک از روانشناس راحت است. فراموشی به تنهایی سخت و طاقت فرسا است. در ادامه در رابطه با روش های روانشناسی فراموش کردن همسر سابق توضیح داده ایم. اما بهتر است تا روانشناس و مشاور را برای کمک در نظر بگیرید. برای کمک به خود از روانشناسان و مشاورین راهنمایی بگیرید.فراموش کردن همسر سابقطلاق یا حتی رهایی تجربه تلخی است که خیلی از اطراف کسب کرده اند. اما فراموش کردن همسر سابق کار هر کسی نیست و خیلی از افراد به دلیل بی اطلاعی از راه های فراموشی همچنان با خاطرات درگیر هستند. برای همه افراد این فراموشی سخت است. گاهی فراموش نکردن آثار مخرب و جبران ناپذیری را برجا خواهد گذاشت.دلایل زیادی برای فراموش نکردن وجود دارد. علاقه به همسر سابق، خاطرات زیبا و … دخیل در فراموش نکردن هستند. اما برای ادامه زندگی باید روش های فراموش کردن همسر سابق را یاد بگیرید و پیاده کنید. گاهی این افکار به قدری آسیب زا می‌شوند که شما را به افسردگی دچار می‌کنند و طعم زندگی زیبا را برای شما تلخ می‌کنند.راهکار برای فراموش کردن همسر سابقبرای فراموش کردن همسر سابق باید از روانشناسان کمک بگیرید و با تکیه بر علم روانشناسی به خود کمک کنید. فراموش نکردن همسر سابق فقط و فقط به شما آسیب وارد می‌کند و راه شما را دشوار می‌کند. لذت نبردن از زندگی اصلی ترین ضرر فراموش نکردن همسر سابق است. در ادامه در رابطه با فراموش کردن همسر سابق به سبک روانشناسی شما را راهنمایی کرده ایم.1. نبود همسر سابق خود را بپذیریدعصبانیت، ناراحتی و خشم از مراحل شکست عشقی محسوب می‌شود. اگر خیانت دلیل جدایی باشد شما را با شدت بالاتری از این احساسات روبرو می‌کند. و مدت زمان بیشتری برای فرام,فراموش کردن همسر سابق , مدت زمان لازم برای فراموشی ...ادامه مطلب

گاه رفتارهای عجیب و غریب کودک برای بعضی از پدر و مادرها تبدیل به یک موضوع نگران کننده می‌شود که نمی‌دانند چطور باید با آن برخورد کنند. گاهی وقت‌ها رفتار فرزندمان آن‌قدر عجیب است که نمی‌توانیم دلیلش را بفهمیم یا ممکن است از کارهای او در مقابل دیگران خجالت بکشیم. حتما وقتی بشنوید رفتارهای عجیب‌وغریب کودک دیر یا زود تمام می‌شوند، خوشحال می‌شوید و او رفتار اجتماعی مناسب را یاد خواهد گرفت. رفتارهای عجیب‌وغریب ممکن است به خاطر مشکلات روحی یا ذهنی نیز ایجاد شده باشند که راجع به آن‌ها در ادامه صحبت خواهیم کرد،منبع: رفتارهای عجیب و غریب کودک چطور شکل می گیرندرفتارهای عجیب و غریب کودکقبل از هر چیزی باید به این سؤال پاسخ دهیم که رفتار عجیب‌وغریب یعنی چه یا به چه رفتاری عجیب می‌گوییم؟ گاهی اوقات پدر و مادرها بیش‌ازحد روی فرزندشان حساس هستند و هر رفتاری به نظرشان زشت یا عجیب می‌آید. این والدین از کودک انتظار دارند که درست مثل یک بزرگ‌سال رفتار کند. بعضی وقت‌ها هم رفتار کودکان واقعاً عجیب است. شاید دیده باشید کودکانی که می‌دانند یک رفتار زشت است اما عمداً جلوی دیگران انجام می‌دهند. برای مثال ممکن است جلوی دیگران دست توی دماغ و دهانشان بکنند یا بچه‌های کوچک‌تر را اذیت کنند.به‌طورکلی رفتار عجیب‌وغریب کودک یعنی فرزندتان دست به رفتارهایی می‌زند که با سن او مناسب نیستند یا می‌داند که نباید این کارها را در مقابل دیگران انجام دهد. مثلاً اگر یک کودک 4 ساله به اندام خصوصی خود دست می‌زند این موضوع خیلی هم عجیب نیست و بسیاری از بچه‌ها در این سن این کار را انجام می‌دهند، اما اگر یک بچه 7 یا 8 ساله چنین کاری می‌کند باید علت این رفتار را بیابید.دلایل رفتارهای عجیب و غریب کودکناآشنایی با قوانین اجتماعیبچه‌ها در دنیای خودشان زندگی می‌کنند و خیلی با قواعد زندگی اجتماعی آشنا نیستند. این باعث می‌شود گاهی رفتارهایی از آن‌ها ببینید که به نظر عجیب هستند. آن‌ها نمی‌دانند چه حرفی را باید در چه موقعیتی بزنند یا نزنند و شاید حرف‌هایشان شما را خجالت‌زده کند. در این موقعیت‌ها بهتر است به‌جای بدرفتاری با کودک با آرامش رفت,رفتارهای عجیب و غریب کودک چطور شکل می گیرند ...ادامه مطلب